穴位 | 这个穴位是女人的专属祛斑穴,你真的知道吗?

2018-11-05 01:00  阅读 323 次

拥有婴儿般的光洁皮肤是每个女人的梦想。但是随着年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多女人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑,让人忧伤无比…


其实人体有一个穴位,经常按揉和艾灸会对祛除雀斑有很好的效果哦,此穴位便是——


血海穴


穴位 | 这个穴位是女人的专属祛斑穴,你真的知道吗?


定位:

屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。


按摩法:


饭前按摩血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。


具体做法:


1.每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。


2.每天上午9~11点刺激效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,阳气处呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。


艾灸参数:


隔物灸仪艾灸时间:30-60分钟;温度:38-48℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:5-7壮。


艾灸的美容与一般的化妆品美容,手术美容是两个不同的概念,一个是本质上的,另一个是表面上的。


化妆品可以掩饰你的不足,手术可以改造你的结构,可以满足你暂时的虚荣心,但这些都无法给你真正的健康。


因为健康而使你青春常驻,容光焕发,思维敏捷,反应灵敏,那又是另一种不同层次上的美。因此艾灸是驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳的最有效的手段。


艾灸在美容方面的功效:

1.综合。温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。


2.面部。可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢 ,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。


3.眼部。可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。


穴位 | 这个穴位是女人的专属祛斑穴,你真的知道吗?



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