按摩四个穴位让你轻松防治糖尿病

2015-02-22 15:36  阅读 7,324 次

糖尿病现在是越来越年轻化了,比如像一些有家族史的,这些人容易得糖尿病。第二个现在生活节奏比较快,精神压力比较大,还有现在应酬比较多,有些人嘴管不住,也容易得糖尿病。我就认识这么一个年轻人,他出身大富之家,自小就是好吃好喝,可乐、汉堡、鸡腿这些东西对他来说是家常便饭,结果在20多岁时就患上了糖尿病。

要想治疗糖尿病,最根本的还是在于控制饮食,并辅之以适量的运动。此外,经络疗法也是非常具有效果的一种方法。

陈某是我最近治疗过的一位糖尿病患者,他是东北某大型钢铁厂的一位工人,早些年身体一直很硬朗,可就在去年的一天早晨,他发现自己的小便很困难,有尿意却就是尿不出来,腰部也伴随着疼痛感。当过半辈子钢铁工人的他平时即使得病也很少吃药打针,所以在出现这些情况后,颇有些不以为然,并没有引起重视,后来病情日益严重,在当地医院检查后确诊为糖尿病,住院期间通过服用西药降糖,血糖有所下降,回家继续服用药物控制病情,一天两次,病情有所缓和,血糖却很不稳定。在过去近3年时间内,由于效果不明显,加上容易交叉感染,所以糖尿病一直是没有得到根治。

前段时间,他通过读者介绍和查询找到了我。我告诉他一种经络疗法,并做了示范,让他回家后坚持做。结果,他按我说的做了不到3个月,病情就得到了明显的缓解,现在已经基本痊愈。

下面,我就把这套经络疗法介绍给给大家:

(1)推任脉

按摩方法:紧贴腹部,自胸骨下至中极穴用力推擦2分钟左右,中极穴的位置在肚脐下方4处。

(2)横推腹。

按摩方法:用手掌的掌根沿一侧侧腰部用力推擦至对侧侧腰部,然后改用五指指腹勾擦回原处,按摩3分钟左右。

(3)点揉中脘穴(中脘穴的位置在肚脐上方4寸掌处)。

按摩四个穴位让你轻松防治糖尿病

按摩方法:用拇指点揉中脘穴1分钟左右。

(4)点揉气海穴(气海穴的位置在肚脐下方1.5寸处)。

按摩方法:用拇指点揉气海穴1分钟左右。

(5)点揉天枢穴(天枢穴的位置在肚脐两旁2寸处)。

按摩方法:用拇指点揉双侧天枢穴各1分钟左右。

(6)擦揉脚踝内侧。

按摩方法:用大拇指在内踝和根腱处进行擦揉,每侧4分钟左右。

(7)擦肾俞穴,肾俞的位置在第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

按摩方法:用双手虎口自上而下,擦双侧包括肾与俞在内的腰肌2分钟左右。

历史上的今天:

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