得了口腔溃疡很烦人,一个穴位轻松解决

2018-09-22 09:05  阅读 1,186 次
口腔溃疡是很常见的小问题,但是口腔溃疡让人受的罪却并不轻,想要快点儿治好它就很迫切了。其实治疗它并不难,穴位按摩就可以简单、轻松又快速地治好它。我们身体上有个阳谷穴,找到它,来回拨动几分钟,每天3~4次,两三天之后就能让口腔恢复正常了。

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在这个美食当道的时代,特别是电视、网络上各种美食节目都大行其道时,人人恨不得都变身吃货,面对各色美食,都能一尝为快。可惜,理想很丰满,嘴巴却往往不给力——因为上火而频频出现的口腔溃疡让人欲食而不能。

有一次我们中学同学聚会,我负责联系自己平时比较要好的几个老同学。当我打电话给其中一个时,他非常高兴地答应下来,不过却很关注时间,说:“什么时候聚啊?我可不希望是这两天。”我很好奇,就问他:“为什么不能是这两天呢?大家都十来年没聚了,你不想早点儿见到大家吗?”没想到老同学叹了口气,说:“我怎么不想见到他们啊,可是这样的聚会又吃又喝的,我只看着大家吃岂不扫兴?”我立刻问道:“你这是哪里不舒服了?前几天见你时还很好啊。”老同学立刻叫苦说:“还不是前几天我们吃了顿火锅嘛,回来就上火,嘴里起了两个溃疡,是张嘴也不是、闭嘴也不是,真把我烦死了。”

我这才明白,老同学是希望过几天口腔溃疡好了再聚会,我就说:“放心吧,还有3天时间呢,够你恢复的了。”他却说:“我每次长了口腔溃疡都要1周以上的时间才能好,3天还真不好说,能不能往后再推两天?”我笑起来,调侃道:“你守着我这么位‘专家’,怎么还怕好不了呢?不就是个口腔溃疡吗?去穴位图上看一下,自己拨动阳谷穴,每天3~4次,保证你到时吃喝如常。”果然,3天后一见面,老同学就笑了,说:“真神了,还真是到今天,我的溃疡就完全没有疼感了。”

心火过旺找阳谷
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中医认为,口腔溃疡多是由心火旺盛、阴虚火旺或脾胃积热、虚寒等因素造成的,再加上现代人往往有体虚的现象,这个时候若再多吃肥腻的食物,则会使脾、胃、肝的运化功能失常,自然就会口腔溃疡频频发作了。经常有人说:“我吃了火锅就会生溃疡。”这其实就是心火过旺的表现,想要快速治疗,那就得去心火才行,否则,只能让身体自己慢慢调理了。

说到去心火,自然不能不提阳谷穴。《黄帝内经》说:“阳,阳气也;谷,两山所夹空虚之处也。”阳谷之得名,就在于小肠经的气血在此吸收腕骨穴传来的湿热水气,转化为阳热之气上行至更高的天部层次,就好似阳气生发之谷,故而得名。阳谷穴,五行属火,有火上炎的特征。其准确位置在手腕的内侧,绷直手掌,尺骨茎突和三角骨中间的下陷处即为阳谷穴。

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链接:手上有个"不老穴"阳谷,经常按揉,抗衰降压延年

人体经络不通,致内热心火无从流转,胀散之气上炎于口,就会导致口腔溃疡生成。这时,拨动阳谷穴,可以帮助人体阳气得到补充,经络得以疏通,心火自然消退,气血不通、凝滞和疼痛等问题也就解决了。

操作手法
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具体的操作很简单,一般用大拇指轻按阳谷穴,然后来回轻轻拨动,注意,不要按下去,这与按摩有着明显的区别。因为阳谷穴位于两骨之间,缝隙狭小,手指按下去并不容易发生作用,倒是这样来回拨动更可使阳谷穴震动。通常一天以3~4次为宜,每次保持在3分钟以上,一般有两天你就会感觉到明显的效果。

除阳谷穴外,人体穴位之中还有一处可以治疗口腔溃疡,那就是脚底的涌泉穴。涌泉穴与口腔离得如此之远,使人很难把它们两个联系到一起,但事实上,按摩涌泉穴可有效地缓解气血上逆的问题,对于治疗口腔溃疡,尤其是由虚寒之症引发的口腔溃疡是非常对症的。

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链接:善用涌泉穴,人体乾坤定

所以,我们在对口腔溃疡进行自我治疗的时候,最好先区分自己病症的原因,是虚寒所致的口腔溃疡就按涌泉穴,是心火旺盛所致的口腔溃疡就按阳谷穴。只有用对了方法,效果才更加明显。

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版权声明:文章摘自《小病小痛一按就好:《黄帝内经》对症经络养生法》

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