栾博士育儿经:催奶与回奶的方法

2018-09-16 10:05  阅读 288 次

栾博士育儿经:催奶与回奶的方法

穴位大全(xueweidaquan)---微信关键词自动回复,想了解更多穴位高清穴位图,可回复要查询的穴位名如“太白”或“太白穴”,即可查询自己想要的穴位~

催奶的方法

母亲的奶水是婴儿的粮食。有的母亲天生奶水很足,不仅能让孩子喝的饱饱的,还有许多剩余;而有的母亲就正好相反,无论如何催奶,就是没有效果,这个时候,要果断断奶,改用奶粉喂养;还有许多母亲,奶水不多,但也不是很少,勉勉强强能让孩子吃个八九分饱,这个时候,就非常需要催奶的方法。

栾博士育儿经:催奶与回奶的方法

说起催奶,我在生了大女儿以后,为催奶,说起来那真是一把辛酸泪呀。

简而言之,我试验过下列广为流传的催奶方法:

1、猪蹄炖花生,结论:无效

2、猪蹄炖通草,结论:无效

3、鲫鱼汤,结论:无效

4、乌鱼汤,结论:无效

5、豆腐汤。瞧见我喝了许多鱼汤猪蹄汤却还没有奶水,我母亲说我吃的蛋白质太多了,会烧人(土话,就是内热重的意思),烧人当然就会把奶水也烧没了。母亲说她当年喂养我的时候,一旦没什么奶水,就吃点豆腐,立即就会奶水如泉涌,所以建议我吃豆腐汤。看起来母亲的话也有道理,于是我吃豆腐汤,结果还是无效。

6、瞧见妇幼保健医院的围墙外,有招牌高悬:催奶秘方,牛鼻子汤。大约是中药和牛鼻子一起熬的汤药。于是,也去买了几包,虽然很难喝,却还是努力喝了下去。喝了两包,却发现原本就少的奶水量,明显变得更少------于是,剩下的自然全扔了。

7、------

最终,我都没把奶水折腾足了,在大女儿五个月大才14斤重的时候,我终于放弃了所谓婴儿一定要吃母乳的说法,给她断奶,改用奶粉喂养。

我生小女儿以后,初始,奶水也不是很足,但那时候我已经学中医,对于食物有了更多的思考。这回,没有试验传统上的那些高蛋白食物催奶的方法,而改吃杂粮。果然,玉米面红薯粥,对我有很好的催奶效果,有好长一段时间,每天的奶水多的吃不完。只是,后来我面临一次考试,每日几乎所有的时间都在做题、背诵知识点,不再吃玉米红薯粥了,且每日里为了考试脑力消耗巨大,奶水的量便一下子大量减少。之后,果断给我小女儿改成奶粉喂养。

玉米面红薯粥的做法:红薯切成小块,加适量水,煮至红薯熟。玉米面加少许水搅拌一下,调入锅内正沸腾的红薯水中,继续煮至玉米面熟即可。注意:尽量使用非转基因玉米粉。

栾博士育儿经:催奶与回奶的方法

玉米、红薯何以催奶?

奶如泉涌。如果用泉水来比喻奶水,那么,其实奶水分两部分:一部分就是水液本身的部分;另一部分就是促进它涌出的部分。平时催奶的各种鱼汤、猪蹄汤、豆腐汤之类,都是着重补益奶的水液部分的。如果原本促进水液涌出的部分力量强,那么,补些水液部分,自然奶水会多多涌出来。可是,如果原本并不缺水液部分,而是缺的促进水液涌出部分的力量,那要是补充水液,那力量就更没办法让水液涌出来了,于是,汤喝的越多,奶水就越少了。玉米、红薯里面,恰恰含有促进水液涌出的力量,所以,奶如泉涌。

我曾经在广西电视台做过节目,在节目里讲了玉米、红薯催奶的方法。后来有人告诉我,她的女儿正需要催奶的方法,看了我的节目,用玉米红薯催奶,果然效果好的很,奶水足足的了。

在我的论坛上,也有一些网友提供了催奶的经验。

1、“我如果奶水少了,将养脾贴在脾经腿脚部穴位全部贴上,马上就奶水多了”

2、“最近煮了参水,里面加了些麦冬和五味子,喝完后奶水特足”。人参、麦冬、五味子,这其实是生脉饮的配方,是传统的中医方剂。常用量:人参10克、麦冬10克,五味子3克,每天一剂,煮两次喝两次。人参就用中国东北产的生晒参或者红参都可以,高丽参也行,产妇一般不用西洋参配这方剂。

3、有人产后没多少奶,后来喝了人参和鹿茸煮的水,奶变得很足。这个方法,常用量:人参10克,鹿茸2克,煮水,每天一次。每次煮出五十毫升左右的水就可以。

需要提醒的是,有些食物,具有回奶的功效,哺乳期的母亲不能食用。我知道的常见回奶食物如下:

1、麦芽。麦芽是传统中药里重要的回奶药物。有些食物里含有麦芽的成分,比如,有些牛奶里会添加麦芽成分;购买的时候务必要看食品配方,注意避免。

栾博士育儿经:催奶与回奶的方法

2、韭菜。有人告诉我,某次吃过韭菜,奶水突然大量减少。可见,韭菜是回奶的食品。

栾博士育儿经:催奶与回奶的方法

3、香菇。有人询问催奶的方法,说“这次不下奶主要原因是吃了香菇汤引起的”。可见,香菇也是回奶的。

4、猪肝。“我当年吃猪肝回奶,当时用的办法就是一刻不停的挤奶,每天主要的工作就是用吸奶器吸奶及按摩,哪怕几滴,坚持两天,每天量都有增加,一周多恢复正常。”。这吃猪肝回奶后重新恢复奶水的方法,够辛苦,所以,哺乳期母亲不要吃猪肝。

5、“我妈说花椒是回奶的 ”。这花椒回奶,也要避开。

由于每个人体质不同,这造成回奶的食品也不尽相同。所以,要密切注意平常所吃食品和每日奶水的量,一旦发现当日奶水减少,那么,要立即检查当日所吃食品,作出记录,以后在哺乳期间不要再食用。

推荐阅读:

小儿推拿终于出动图了,有孩子的都忍不住转发收藏啦!


以上内容转自栾加芹论坛 由栾加芹博士授权发布

历史上的今天:

本文地址:https://xueweitu.net/15276/
关注我们:请关注一下我们的微信公众号:扫描二维码人体穴位图的公众号,公众号:xueweidaquan
版权声明:本文为转载文章,版权归原作者所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!