【育儿】睡觉时关上窗子,也就关上了孩子生病的渠道

2018-09-16 10:00  阅读 158 次

【育儿】睡觉时关上窗子,也就关上了孩子生病的渠道

开着窗子睡觉,意味着我们在睡着之时,主动地把自己暴露在冬天的寒气、春天的风气、夏天的火气、长夏的湿气、秋天的燥气里,这很容易引发频繁感冒

天气热时,很多家庭晚上睡觉都会打开窗子,让凉风徐徐吹进来。这时,家里有小孩子的父母就要注意了,窗外吹进来的空气也许会让大人睡个畅快觉,但却可能让孩子反复感冒。

很多书上说,开窗睡觉有利于人体健康,因为窗子开了,新鲜的空气会流进来,于是卧室内空气会更新鲜。

这个论断乍看上去很有道理。想想看,新鲜的空气当然对人有益,有谁愿意呼吸混浊的空气呢?

可是,事实上我们呼吸的空气并非是氧气含量有多少那么简单,它同时携带着大自然的其他信息——冬天的寒气、春天的风气、夏天的火气、长夏的湿气、秋天的燥气。这些气会在不同季节,随着窗子的打开与新鲜空气一起溜进我们的卧室里来。

而人体也并非我们想象的那么一成不变——活动的时候,卫气布于体表;而在睡眠之中,卫气回归体内,人体撤回了体表重要的守卫。

开着窗子睡觉,意味着我们在睡着的时候,主动地把自己暴露在冬天的寒气、春天的风气、夏天的火气、长夏的湿气、秋天的燥气里,这就很容易引发频繁感冒。

曾经读过一个故事,说古代的一家人几代单传,每一代都没有长寿的。某一天这家的男子去询问一个医生,那个医生到他家里看了看,就告诉他赶紧把床前透风的窗子给堵上。男子回家后照办了,以后就无病无灾地一直平安到老。

成年人尚且如此,更何况抵抗系统尚不健全的小孩子。唉,有的时候,疾病的原因就是如此简单,解决的方法也不复杂,睡觉时关上窗子,就是方案。

一位教师的小女儿,夏天里反复感冒,频繁出入医院,全家人都苦恼不已。后来这位母亲特地前来向我咨询,我仔细询问,结果发现是开窗睡觉导致了孩子反复感冒。

后来一到孩子睡觉时,她就关上卧室的窗户,这也相当于关上了疾病侵入的渠道,孩子的感冒自然就不再反复了。

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