冬春之交,家长们可要谨防小儿哮喘

2018-09-15 10:04  阅读 129 次

冬春之交,家长们可要谨防小儿哮喘

什么是哮喘

哮喘是一种反复发作的喉中哮鸣气喘性肺系疾病。临床以发作时喘促气急,喉间痰吼哮鸣,呼气延长,严重者不能平卧,呼吸困难,张口抬肩,摇身撷肚,口唇青紫为特征。

冬春之交,家长们可要谨防小儿哮喘

哮与喘在概念上有所不同,“哮”是呼吸时喉间的哮鸣之声,由痰吼而形成的。“喘”指呼吸急促,张口抬肩,不能平卧。哮在发作时每兼气喘,故通称哮喘。本病相当于西医学所称的儿童支气管哮喘。

发病时间

本病发作有明显的季节性,冬春二季及气候骤变时易发病,特别是在秋冬入冬时节易于发作。一日之中,本病又常在夜半后、凌晨发作或加剧。

好发人群

任何年龄都可发病。初发年龄以1-6岁多见,多在3岁以内起病,与婴幼儿肺脾肾不足的生理特点突出有关。

本病大多由于小儿感冒而诱发,也有因接触其他异物而诱发。因本病具有反复发作的特点,故前人称为“宿疾”。

哮喘患儿的支气管狭窄与正常儿童支气管的差异,见下图。

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哮喘患儿的支气管狭窄与正常儿童支气管的差

中医学认为哮喘的发病原因有内因和外因两方面,外因是诱发因素,内因是夙因。内因责之于肺脾肾不足而痰饮内伏,外因包括外感六淫、接触异物、饮食不慎、劳倦所伤及情志过极。

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养生要点

饮食忌宜

忌:过度饮食;肥腻之物;发病时要禁食海腥发物,如海虾、蟹、鱼等;过甜、辛辣食物和冷饮。

宜:清淡饮食;猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物;含维生素的蔬菜和水果,如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等;补肺、健脾、培肾的食物,如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、肾等。

情绪调节

提高家长对哮喘的认识,孩子发病时,家长不要惊惶失措,以免造成孩子精神紧张,让孩子知道“哮喘缓解后就没事了”,消除病儿的恐惧心理。

起居劳逸

1.室内家具力求简单洁净。

2.室内勿挂壁毯、字画,勿用地毯。

3.尽量用新棉花制作被子和床垫,避免用丝棉、皮毛、羽绒做被褥或枕心材料。

4.室内不要养猫、狗、鸟等小动物。

5.注意保持室内阳光和通气,每日定时通风。

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6.环境的监护居室内温度18℃—20℃为好,不潮湿,以减少室内尘螨的繁殖和霉菌生长。

7.室内避免吸烟、杀虫剂、化妆品、樟脑丸等有挥发性气味的物品,避免气味浓郁的花草。

8.打扫卫生尽量用湿布擦拭。

9.进行必要的体格锻炼,多晒太阳,多进行户外活动。

10.尽量避免到人多的公共场所。

11.根据天气变化随时增减衣服。

12.开花季节尽量减少不必要的外出活动。

13.当必须外出时,提前使用短效支气管扩张剂,以避免哮喘急性发作。

推拿疗法

1.推四横纹

以左手握患儿之左手掌,使其掌心向上,手指背伸,以右手拇指罗纹面或桡侧面自食指至小指,在四横纹穴上往返推100-200次。

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2.揉板门

以左手持患儿左手,使其掌心朝上,以右手拇指端揉板门穴200-300次。

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3.揉天突

以中指指端揉婴幼儿天突穴(肋骨切迹上缘正中凹陷),施术50~100次。

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4.揉膻中

用拇、食、或中指指腹于婴幼儿膻中穴揉50~100次。

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膳食调养

1.米醋蛋

[原料]米醋适量,鸡蛋2个。

[制法]鸡蛋煮熟去壳,放入米醋中浸泡,食蛋,每次1个,每日2次。

[主治]寒性哮喘。

2.南瓜蜜糖

[原料]取南瓜1个,蜂蜜50毫升,冰糖30克。

[制法]先在瓜顶上开口,挖去部分瓜瓤,纳入蜂蜜、冰糖后盖好,放在盘中蒸1小时即可。

[主治]寒性哮喘。

3.干姜茯苓粥

[原料]干姜3克,茯苓10克,甘草3克,粳米100克。

[制法]先煎干姜、茯苓、甘草,去渣取汁,入粳米煮成粥。分2次服用,每日1剂,连服数日,喘平痰净为止。

[主治]寒性哮喘。

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4.枇杷叶粥

[原料]枇杷叶15克,粳米15克,冰糖12克。

[制法]将枇杷叶用布包加水煮20分钟,去渣留汁,加粳米煮粥,粥成后加冰糖。

[主治]痰热型哮喘。

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