耳垂后面有一穴,经常按摩可防治脑袋发沉、头痛、眩晕!

2018-09-15 09:59  阅读 816 次

耳垂后面有一穴,经常按摩可防治脑袋发沉、头痛、眩晕!

在日常生活中,一提到健康,人们首先想到的可能是五脏六腑的健康,而对于五官中给我们提供有声世界耳朵的保健知之甚少。今天教你按一按耳朵就能治百病的方法。

耳朵是我们聆听世界万物各种声音的窗口,中医认为:“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,意思是说,耳朵是全身经络的汇集之处,如果时常对它进行按摩会起到良好的保健作用。

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一套见效最快的耳部自我按摩方法

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1、提拉耳尖法:

用双手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此处,直至该处感到发热为止,然后再往上提揪5~20次。

此处主要有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踩、膝、胯关节的反射区以及肝阳穴、风溪穴等。

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2、上下按摩耳轮,并向外拉:

以拇、食二指沿耳轮上下来回按压和揉捏,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15~20次。

耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射区。

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3、下拉耳垂法:

先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫。

耳垂处的穴位主要对应头、额、眼、舌、牙、面颊等处。

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4、按压耳窝:

先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压至此处明显的发热、发烫。然后再按压上边凹陷处,这样来回摩擦按压至感觉发热、发烫为止。

此处主要有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等部位的反射区。

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5、推上下耳根:

中指放耳前,食指放耳后,沿着下耳根向上耳根推,要用劲推40~50次左右,推后不但耳部发热,面部、头部都会有明显的发热感觉。

这对头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等病都有非常好的疗效,而且还有明显的美容效果,爱美的女士们不妨试试看。

简单五招捏出健康

耳朵上的穴位比较复杂,但若有头疼、失眠的小病,我们可以自己按摩穴位辅助治疗。

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招式一:牙龈肿痛按耳垂

耳垂相当于面部,当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂。经常按捏耳垂还能美容养颜。

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招式二:心绞痛按下耳窝

经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛首先要保持镇定,不要惊慌,立即停止活动,卧床休息,最好抬高上身,然后可对下耳窝进行按压。

方法是,将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法,可以迅速缓解心绞痛。

招式三:打嗝按上耳窝

上耳窝,即耳甲腔上方的耳甲艇,相当于人的腹腔,按摩此处有助于消化,并有强肾健脾之功。

打嗝,中医称为呃逆,就是由于脾胃处虚弱,以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。

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招式四:失眠上下耳窝都要按

失眠,中医称“不寐”,它是由心、脾虚弱造成,可按揉下耳窝中的“心”、及其上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉即可。

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招式五:四肢疼痛揉耳轮

耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢,颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。

每天按摩耳朵的这些好处,你没想到吧~别急,更有你想不到的在后面!

翳风穴

【取穴位置】翳风穴位于耳垂之后,耳后尖角陷中,按之引耳中痛,即翳风穴。患者可以自行按压,用中指扣压一分钟,再轻揉可使头痛缓解。

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【功能主治】

1.口眼歪斜、牙关紧闭、齿痛、颊肿、耳鸣、耳聋等头面五官疾患;

2. 瘰疬。现代常用于治疗面神经麻痹、腮腺炎、神经性耳聋、三叉神经痛等。

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