饭前搓筷子,百病难近身!

2018-09-14 08:36  阅读 124 次

饭前搓筷子,百病难近身!

大家肯定想不到,洗碗筷时搓筷子的动作,如果坚持下来,竟然可以增强免疫力、实现强身健体的效果。

饭前搓筷子,百病难近身!

饭前搓筷子,百病难近身!

70个病理反射区,能针对百种病

手部和脚部一样,有着大片的病理反射区,是神经的聚集点。比如,人的一只手正反面就有70多个病理反射区和治疗穴位,目前临床实践证明,双手这些穴区可针对近百种疾病。

饭前搓筷子,百病难近身!

只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点,就能使内脏不断受到良性刺激,而逐渐强化其功能。这就是手搓筷子有保健功能的简单原理。

搓筷子功要领:有棱、坚持

饭前搓筷子,百病难近身!

每次搓擦也不需要额外的选择时间,就是饭前5分钟就行了,每天2次,把按摩和生活彻底融合在一起,根本不花费其他精力。

取有方棱的筷子,做搓洗筷子动作。双手反复搓擦,除了手心外,还应该注意搓擦拇指根部的大鱼际。按摩前,建议先涂些油脂类护肤品,增加润滑度。

饭前搓筷子,百病难近身!

1、心火去了,心血通畅

双手握住筷子搓动的时候刺激最大的是心经劳宫穴,这两处经络穴位都是疏通心经,去心火的必用穴位,在搓筷子的时候,手掌会有刺激感,会发红发热,都是正常的。(注意不要搓破皮)

中午11:00~13:00点;晚上19:00~21:00点。这两个时间段是有效去心火的时间段,大家可以着重在这个时间段内做这两个动作。

2、牙不疼了,乐呵呵

饭前搓筷子,百病难近身!

▲ 何长顺

湖南郴州资兴市的75岁老人何昌顺还发明了搓手的专用按摩器,就是这搓手的筷子改造的,何昌顺乐呵呵地说:

“用过的人,都觉得不错。我自己有牙痛的毛病,用这个搓了一个多月后,现在我牙齿都不痛了。”

3、防治感冒,整年抵抗地不知不觉增强

饭前搓筷子,百病难近身!

以防治感冒为例,只要每天吃饭后,多摩擦几次双手大鱼际穴区,就可起到防病作用。

饭前搓筷子,百病难近身!

坚持下去,手部穴位就会得到充分按摩,能促进血液循环,刺激内脏功能,改善手臂麻木、泻肚等毛病,还能预防感冒。

对个别较重、久药不愈的病,如果在按摩中能将手部、脚部和相关的病区结合按摩,疗效会更显著些。

饭前搓筷5分钟,健体防病人轻松!方便易行的筷子操,老少皆宜,可去疼痛、益心脑,益身显著,今天晚饭吃饭前就搓一搓吧!

养生大法

一天24小时内任何时间身体不舒服的对症调治法,拿走,不谢!

《易经内病外治法》在线阅读

《易经养生说明书》微信在线阅读

历史上的今天:

本文地址:https://xueweitu.net/14081/
关注我们:请关注一下我们的微信公众号:扫描二维码人体穴位图的公众号,公众号:xueweidaquan
版权声明:本文为转载文章,版权归原作者所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!