头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老!

2018-09-14 08:35  阅读 651 次

头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老!

很多上了年纪的人看近处都会有困难,严重的还会有眼干涩、眩晕感,这就是通常所说的老花眼。

老花程度会随着年龄的增长而增加:

45岁,眼睛老花度数为100度;

55岁,眼睛老花度数为200度;

60岁,眼睛老花度数为250度到300度;

之后,眼睛老花度数一般不再加深。

可别小看了老花眼,它给我们的生活造成的困扰还真不少!

头上有个“不老穴”

头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老!

每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

承光穴的准确位置图

两千多年前,祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老,脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。

承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散,当承光穴受到刺激,会使气血进入眼部,捎除老花眼的不适。

因此想要缓解老花眼,就拍打承光穴。

承光穴位置:位于人体的头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。

做法:

1、以中指与鼻靠齐,四指并拢,往上插入头发中。

2、中指根部顶住前发际时,小指尖、食指第一指节所对应的部位,就是两边的承光穴。

3、先搓热两手,以两手心对准两侧承光,按一定节奏拍击。

4、节奏以连续2次或3次为宜,持续1~2分钟。

坚持拍打“不老穴”15天,会感觉眼睛有舒适感,长期坚持可改善老花眼。

下面这些小方法也能缓解老花眼

头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老!

除了拍打承光穴外,下面这些小方法也能起到大作用。

1、枸杞菊花茶,每天一杯。

2、用热毛巾敷在眼睛上,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。

3、闭着眼睛晒太阳。早上10点的太阳为佳,晒15分钟左右。

4、看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。

人到中老年,老花眼会缠着你,时时刻刻影响着你的生活。学会拍打头上的不老穴,时常给眼睛做保健,让您眼不花,用到老,世界更清晰~这么实用又有效的方法值得推荐给朋友们都学一学~

历史上的今天:

本文地址:https://xueweitu.net/14011/
关注我们:请关注一下我们的微信公众号:扫描二维码人体穴位图的公众号,公众号:xueweidaquan
版权声明:本文为转载文章,版权归原作者所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!