教你一个神奇的穴位,每天按一按,赶走头痛、失眠、记忆力减退!

2018-09-14 08:32  阅读 157 次

教你一个神奇的穴位,每天按一按,赶走头痛、失眠、记忆力减退!

神庭穴归属督脉,有缓解头痛、目眩、失眠、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、记忆力减退、精神分裂症等。

神庭穴的位置:神庭穴属于督脉穴位图,神庭穴位于人体头部,当前发际正中直上0.5寸。

教你一个神奇的穴位,每天按一按,赶走头痛、失眠、记忆力减退!

按摩神庭穴位的作用与好处

缓解治疗头痛、目眩、失眠、鼻渊、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、癫痫、记忆力减退、精神分裂症等。

按摩神庭穴的功效:除湿化湿。

【温馨提示】

神庭穴位配伍:神庭穴配兑端穴承浆穴缓解治疗癫痫呕沫;神庭穴配水沟穴缓解治疗寒热头痛、喘渴、目不可视;神庭穴配囟会穴缓解治疗中风不语;神庭穴配太冲穴太溪穴阴郄穴风池穴缓解治疗肝阳上亢型头痛、眩晕、失眠等病症。

针刺神庭穴的方法:神庭穴沿皮刺0.5-0.8寸(点刺出血)

艾灸神庭穴的方法:神庭穴艾条灸5-10分钟。

中医认为:在我们的人体中有10个实用的养生穴位。这些穴位就对应着可治10种最为常见的急慢性疾病。

如果你了解了这方面的穴位按摩知识,当自己或身边的人病痛发作时,就可以通过按摩相应的养生穴位,及时有效的为自己或者他人缓解疼痛症状哦,一起来看看吧。

一生不可不知的10个救命穴位!!

 1:止头痛

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神庭穴在头部,如果自己时常头脑昏昏沉沉,或者情绪波动很大,每天按摩此穴50—100次。可以提神醒脑。

 2:治休克

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人中穴位于人体鼻唇沟的中点,刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。

3:降血压

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如果人在生气或者激动的时候,血压会急剧上升,对于高血压一族来说甚至会有生命危险。这个时候可以按压劳宫穴,使血压降下来。

劳宫穴位于中指和无名指尖握拳所对的掌心处,血压升高的时候,可以用每根指尖来按压这个部位,同时保持心平心和,呼吸保持均匀,过段时间后,血压就会降下来,恢复正常。

4:治便秘

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其实治疗便秘很简单,只需要按压天枢穴就可。

天枢穴位于肚脐左侧两寸位置,在上厕所的时候,如果便秘,可以用手指按压这个地方,直到觉得有明显的酸痛感,这个时候手指按住这个地方一分钟,就会有便感,然后再屏住呼吸,增加腹内压力,就可以安心排便了。如果腹胀的时候一样可以按压天枢穴。

5:治咳嗽

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很多人在闻到刺激性味道,如烟味、辣味,或者感冒的时候都会咳嗽不止,非常难受,而且咳嗽止不住的话,甚至会有生命危险。其实咳嗽的话,可以试着按压少商穴

少商穴位置在大拇指外侧指甲下方部位,如果咳嗽不止的话,可以用力按压这个部位,直到有酸痛感为止,可以有效快速止咳。如果咳嗽比较严重的话,可以用针戳破少商穴,流出三到五滴血,少商放血其实就是将肺部过热的气血流出,使肺部不再过热。

6:止呕吐

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我们在醉酒或者吃多的时候由于胃部比较撑,会导致反胃,然后呕吐,其实醉酒的人都知道,呕吐很难受,其实在感觉到恶心要吐的时候我们可以指按内关穴

内关穴位置在掌面腕横纹上二寸,两筋之间的地方,如果反胃觉得恶心想吐的话,可以用手指按压这个部位两分钟左右,觉得这个地方有酸胀感为止,恶心想吐的症状就可以得到有效缓解。如果觉得胸闷心悸的话也同样可以按压这个部位,可以有效缓解不适。

7:止肾绞痛

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肾绞痛发作时患者往往苦不堪言,此时可用大拇指揉按三阴交穴(位于小腿内侧,当足内踝尖上 3寸,胫骨内侧缘后方),反复按摩3~5分钟,肾绞痛便可得到缓解。

8:止胃痛

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胃痛的时候揉按双腿足三里穴就可以有效缓解疼痛。

足三里穴位于膝盖外侧眼下三寸地方,胃痛的时候可以蹲下来,然后揉按这个部位三到五分钟,直到感觉到有酸痛麻胀感后,胃痛也就减轻了。脾胃不适的人也可以多揉按这个部位。

9:止心绞痛

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心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴(位于人体背部,当后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中),一般按压3~6分钟,心绞痛即可得到有效缓解。

10:止胆绞痛

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胆囊炎、胆结石发作时,右上腹可发生剧烈绞痛。病人可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴(位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中)2分钟,即可获得良好的止痛效果。

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