打通“眉心”,百病不侵!赶紧试一试~

2018-05-15 01:00  阅读 135 次

打通“眉心”,百病不侵!赶紧试一试~

通常我们头晕、疲惫、头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。

您可别小看这个动作,这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上心脑问题的核心:眉心。

眉心
人体血压血脂控制点

打通“眉心”,百病不侵!赶紧试一试~

眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,养生者将印堂穴称为“上丹田”,中医认为,刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为,通过印堂看健康确实有一定道理。

《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述:

印堂发黑,说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧,甚至有心肌坏死的情况;

印堂过红,代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风;

印堂发黄,说明人体气血不足、脾胃虚弱等。

您看,这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制,只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。

按摩法

1、右手的中指伸直,其他手指弯曲;将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度;每天早晚各揉按一次,每次大约2至3分钟;

2、如图直接用拇指按摩

3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50至100次。

4、按摩印堂还能助眠,请看下图程凯教授的亲自示范

打通“眉心”,百病不侵!赶紧试一试~
打通“眉心”,百病不侵!赶紧试一试~

程凯教授:还有一个更简单的方法,可以找一粒绿豆,用胶布贴在两眉之间,给印堂一种压迫感,一样有助于安神。

养生大法

穴位查询手册|内病外治疗法 | 易经经络讲解 | 体质查询

历史上的今天:

本文地址:https://xueweitu.net/13374/
关注我们:请关注一下我们的微信公众号:扫描二维码人体穴位图的公众号,公众号:xueweidaquan
版权声明:本文为转载文章,版权归原作者所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!