这张表已遭到万人疯抢!史上最全穴位合集,1分钟学会如何自治!

2018-05-28 01:00  阅读 202 次

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太阳穴

位于耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。

头部“死穴”

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听宫穴

位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。

耳中轰鸣找听宫穴

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印堂穴

位于人体额部,在两眉头的中间。

好找易用的美容穴位

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风池穴

位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。

风池穴,身体自带的“防风墙”

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风府穴

位于颈部,当后发际正中直上1寸。

感冒头疼好得快

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天柱穴

位于后头骨正下方凹处。

颈项僵硬按天柱

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膻中穴

位于胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。

心不烦胸也不闷

增加免疫力

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巨阙穴

位于上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。

宽胸利膈,宁心安神

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章门穴

位于腋中线,第一浮肋前端,屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。

排解油腻

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期门穴

位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。

保护肝脏

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曲骨穴

位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。

治疗尿频尿急

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劳宫穴

位于手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时,位于中指和无名指指尖处。

降心火

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鱼际穴

位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

哮喘

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合谷穴

位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

1、心脑血管疾病

2、牙疼是病也不怕找合谷来帮忙

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大陵穴

位于腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

口气清新每一天

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内关穴

位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

1、心血管疾病

2、失眠

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极泉穴

位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。

心律不齐

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曲池穴

位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

治疗湿疹

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足三里穴

位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

1、消化道疾病

2、膝关节痛

3、健脾祛湿

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三阴交穴

位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

治疗湿疹

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行间穴

位于第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。

降血压救急

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内庭穴

位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

手脚冰冷找内庭

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太冲穴

位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

1、缓解不良情绪

2、养护肝脏

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涌泉穴

位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

1、按摩足心好处多

2、养肾补肾

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申脉穴

位于人体的足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处。

宁神止痛不眩晕

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太白穴

位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。

走累了脚疼 就揉揉太白穴

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照海穴

位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。

嗜睡、顽固咽喉肿痛,外敷照海就好

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