劳宫穴是破除湿热的金钥匙,功效堪比清热解毒丸,会使用健康常伴

2018-06-22 01:00  阅读 219 次

世界杯热潮不减,随着赛程进行,你心仪的球队进球了吗?是否获得了好排名?但无论如何这少不了粉丝们的狂热支持,为了看直播亦“熬坏”了不少人。

喜欢熬夜看球的人都有的通病,你“中了几个”?

劳宫穴是破除湿热的金钥匙,功效堪比清热解毒丸,会使用健康常伴

①长期熬夜的人免疫能力降低,容易遭受外邪侵犯,外邪入肺后郁而化热,灼烧肺津,导致痰热蕴肺。

常见表现为舌苔黄腻,痰液带血或痰液粘稠,呼吸急促伴有咳嗽。

②不良饮食习惯,人们熬夜看球期间喜欢大量食用加工食品,夜宵喜欢吃烧烤,贪吃肥甘厚味,使得肠胃负担加大,难以消化积湿聚热,导致肝胆湿热。

症状除了舌苔黄腻,还出现头困身重,口苦咽干,腹胀,皮肤发黄等情况;

③暴饮暴食,伤害脾胃,人体水湿运化失常,停留在体内蕴久化热,导致大肠湿热。

症状离不开舌苔黄腻,大便脓血且小便短赤,常有里急后重之感。

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如何缓解?

劳宫穴:针对舌苔黄腻常按摩该穴可起调理作用,清热解毒、镇静安神。

其他功效

治疗黄疸,可搭配后溪穴;(后溪 闪腰腰痛按后溪

治疗五脏痫,配伍涌泉穴;(善用涌泉穴,人体乾坤定

缓解出汗症,劳宫穴亦能包办。手心出汗属心神不安、心火妄动,劳宫穴有强壮心脏的作用,强降心火,故能缓解手心频繁出汗的情况。

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劳宫穴可按亦可艾灸,以拇指用力按揉1到3分钟即可。

人生不易,愿你健康!

历史上的今天:

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