脱发!一脱毁所有?拯救脱发危机,常按这个穴位!

2018-07-07 01:00  阅读 317 次

现代生活、工作节奏加快,无形的压力增多,脱发似乎已不是老年人的“专利”,越来越多的青中年人也早早遇上脱发的烦恼。

脱发!一脱毁所有?拯救脱发危机,常按这个穴位!

中医学对头发有两种认识:“肾,其华在发”,“发为血之余”。头发的疏密、润泽,与肾气、血液的濡养是否充足密切相关。无论劳累过度、耗损气血,还是痰湿内阻、气血不能通达头部,都会影响我们头发的质量。

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想固发、美发,可以常按太溪穴,不打针、不吃药、效果挺好!

太溪穴,为足少阴肾经原穴,具有补益肾气、通调三焦之功。

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太,通大,意为极大、极多;溪,《康熙字典》云“水主川曰溪”,指水由溪流汇聚成河川。该穴为肾经原气聚集、充盈之处,犹如水流汇聚成河川,故名太溪。

太溪可益肾而补气血,还可通调三焦而去痰湿,从而让头发得到充足的气血濡养,起到固发、美发的作用!

取穴法:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

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按摩法:行指揉法,坐位,以拇指腹顺时针按揉穴位,微觉酸胀为度,其余四指固定于小腿前。每次按揉约5分钟,每日可行多次。

艾灸法:对于平素腰部及手脚怕冷的脱发人群,可以选择艾条灸法。将艾条点燃后,置于距离太溪穴皮肤约3-5厘米处熏灸,以局部皮肤温暖、微微潮红为度,每次灸约20分钟,每日1-2次。

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