【黑盒子医学】饮食篇——鱼

2018-09-10 13:31  阅读 172 次

“吃鱼能使人聪明。”

证据:鱼类含有DHA(Decosahexanoid acid,二十二碳六烯酸)。DHA对人脑发育及智能发展有极大的助益。

“吃鱼能防治心血管疾病。”

证据:爱斯基摩人少有患心血管疾病,他们以食鱼为主。

谁不希望自己的孩子更聪明?谁不希望自己的晚年更健康?有上述的两条证据,无论是谁,恐怕都不免对鱼心动,把鱼作为经常食用的食品。

然而------,继续往下看下去。

鱼能导致皮下紫癜、脑溢血。

证据:

1、鱼含有20碳五烯酸,它能破坏血小板的凝血作用,导致各种自发性出血,如皮下紫癜、脑溢血等。

2、 爱斯基摩人大量食鱼,虽然几乎没有人患冠心病、脑血栓,但却很容易因脑出血死亡。

看到了吧,鱼,象别的食物一样,也并不仅仅只对人有好处的。在使用我们的黑盒子医学公式寻找疾病原因的时候,可千万要记得把鱼也给列上。

需要说明的是,紫癜、脑出血等等,是在大量长期食用鱼后才会发生的。偶尔地食用一次,虽然不会出现这些疾病,但是,却很可能导致人上火,出现咽喉痛、口腔溃疡、唇干口渴等症状。要知道民间自古就流传有“鱼生火,肉生痰”的说法。它是中国历代很多人的实践经验总结出来的。所以,倘若上火,要首先检查一下先前有没有吃鱼。

从中医的医理上说,鱼为水中动物,对应于坎卦中间的那一阳,所以,鱼补益肾水中的阳气。可是,水从整体上说,终究是属阴的。在属阴的肾水中补少点阳,促进水的流动算是好事,但若补太多,让肾水汹涌澎湃,绝不是什么好事情的。

所以,从中医的医理上说,鱼也绝对不能吃得太多。通常的看法是一周吃一次就可以了,而且不能是那种大热的鳝鱼、被当作发物的鲤鱼等,这一周一次的鱼,是指平和的鲫鱼、草鱼、带鱼等鱼类。

给大家讲一个黄鳝导致高烧的例子。

我小侄子两周岁那年的立秋后,每周必发高烧,每次高烧都去医院吊盐水,每次都吊两三天。这样持续了三周后,我问了他夏天里的饮食,竟然得知:有一段时间,他的母亲三天两头给他吃黄鳝。没说的,这中医认为大热的黄鳝必然是他高烧的原因。

吃黄鳝导致反复高烧,怎么处理?

用六味地黄丸!

黄鳝是水中的鱼类,所以用属坎水的六味地黄丸来制约它。每次两颗,每日三次,连续服用两日。果然,下一周他未再发烧,以后也没有反复。

如果不懂任何医学知识,在怀疑黄鳝是发烧的原因后,用我们的黑盒子药物指导法怎么找到解决办法呢?

首先,停止食用黄鳝。

其次,黄鳝是水中游动的鱼类,那么,找也在水中却不游动的植物,如海带、紫菜、莲藕、荸荠、茭白等,吃上几天,同样会有效。

这样的想法,简单吧。

再给大家讲一个故事,一个听起来近乎离奇的故事。

一个热衷保健的年轻人购买了一本自称太医后人写的保健书,因书里对鲤鱼赞不绝口,他便也萌生用鲤鱼保健的信心。于是,天天吃鲤鱼,持续半年。

半年后------

原本138斤,体重不多不少正适合的他只剩了90斤重,极度乏力,工作几乎都成了问题,只能勉强支撑。

这样的后果,可怕吧。不仅这后果可怕,更可怕的是:在我提醒之前,他始终没有意识鲤鱼是他疾病的罪魁祸首。

鲤鱼,在中医里,是利尿剂,常常被医生推荐给浮肿的患者食用。也有古代的名医,曾经在有人全身水肿,命若游丝的情况下,用新鲜活鲤鱼整条和生姜、葱一起煮水,救回这一条性命。

这样有着良好利尿效果的药物,当作“保健”的食品吃了半年,不那么消瘦才奇怪了呢。

鲤鱼造成的疾患,当然是:

首先,停止食用鲤鱼。最好停其它一切鱼类。

其次,大量补水。人体那么多正常的水分都被利尿利去了,不大量补水能成吗。这种补水喝白开水是没有用的,因为喝了就排出去了,所以要用中医的补肾水的处方,而且还上游下游一起补的那种处方:沙参30克麦冬10克生地30克怀山药30克山茱萸10克。纯补无泻,让他坚持服用,每天一贴。

最后,不能单纯依靠药物,食物以新鲜怀山药、花生、大米为主,继续补水。

在大剂量补益肾水后,他的身体稳步却缓慢地开始好转。唉,想当初,后悔莫及吧。

生活中,长期坚持吃鲤鱼的人恐怕不多吧,但类似这样性质的事情却不知道有多少。因为保健类书籍的风行,黄鳝、海虾、生姜红糖水、阿胶、当归、核桃、红枣、茯苓等等以往不常食用的东西,现在却成了很多家庭每日食用的必备“保健”食品。满怀得到健康的希望,却不知道,自己正在把自己推入火坑。因为:任何东西都只对一部分人有益罢了。那些所谓自身尝试过的书的作者,即使没有撒谎,也不过碰巧侥幸些,属于那些东西的适宜人群;而别的人,未必就有这么幸运吧,多数时候,多数人轻易尝试的结果会象上述吃鲤鱼的那位年轻人,知道真相后除了气愤,就是悔恨,伴着一幅更为孱弱的身体吧。

无论是寻找疾病的原因,还是选择日常保健的食品,一定要记得:任何事情,都可能是造成疾病的原因,哪怕它是被大众交口称赞的,被媒体热捧的,被所谓的专家或者所谓的民间的奇人奇士言之凿凿的。任何事情,都只对一些人有益,对另一些人必然有害!

更多:

【黑盒子医学】饮食篇——鱼

版权声明:文章摘自栾博士养生论坛,如侵权请联系我们删除。

历史上的今天:

本文地址:https://xueweitu.net/10600/
关注我们:请关注一下我们的微信公众号:扫描二维码人体穴位图的公众号,公众号:xueweidaquan
版权声明:本文为转载文章,版权归原作者所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!