减肥系列 | 葛根,减肥宜食

2018-09-10 13:30  阅读 117 次

减肥系列 | 葛根,减肥宜食

《本草纲目》“葛根,蒸食:消酒毒,可断谷不饥。散郁火”等。既然有这功效,那么,肯定可以去胃火,有辅助减肥的功效的。南方的市场上有很多新鲜葛根,直接拿水煮来吃,味道不错的;北方一般没有新鲜葛根,可以去网上购买干的,拿来煮水喝。还有葛根粉卖,这粉能止渴,利大小便,去烦热,减肥也能食用。

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