按摩太渊穴可以缓解运动损伤导致的膝盖痛

2014-11-07 11:27  阅读 1,552 次

我在几年前就是一名光荣的“驴友”,每周都去爬山,结果很快左侧膝盖就出现不适症状,先开始是酸,再后来就是痛,尤其是阴天的时候,再后来就是使不上力气,经常上楼的时候绊倒或者蹲下起不来,到医院拍片子说骨头没事儿,可能是软组织挫伤啥的。

太渊穴

养了3年,在今年前半年开始喝浓米汤,太渊穴贴白参啥的,居然把膝盖治好了,阴天也不痛了,上下楼也有力气了。

最近在西安旅行,看到秦岭就按耐不住又开始爬山了,结果下山的时候膝盖疼的不行,坚持到集合地在想怎么办,要不按按太渊试试吧,真巧的是朋友也是左侧膝盖不好,先给他按。

按右侧太渊,他说左侧膝盖有感觉,按了十几分钟,他说膝盖里面热乎乎的很舒服。

接着给自己按,感觉左侧膝盖剧痛无不,还是坚持了十几分钟,等到下车的时候摘掉护膝,我居然发现膝盖不疼了,走路,上下楼都没事儿!

第二天天阴了,朋友说膝盖里面有些酸痛,又给他按了一会太渊,他说也不觉得膝盖酸痛了。

看来按摩太渊对于膝盖有损伤的朋友来说是个简便有效的方法,人体穴位图推荐给大家。

历史上的今天:

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