打通督脉,全身无比舒服

2015-09-22 01:00  阅读 1,332 次

打通督脉,全身无比舒服

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在大部分人的印象中,督脉就是在后背正中的一条线,其实,这条经络不仅仅与后背正中有联系,它还与子宫、肾脏、心脏、大脑、眼睛等有密切的关系。这些地方不舒服了,您都可以去找督脉来调治。


督脉气足则脊背强,气虚则头颈重


古人认为,当一个人后背的中轴线,也就是督脉的主干部分出了问题,那身体就会出现“实则脊强,虚则头重”的情况。


所谓“实”,是指督脉的经气虽然充足,但由于某些原因导致经脉不通畅了,这个时候,您的脊背就会怎么着都不舒服。


所谓“虚”,就是指督脉的经络虽然通畅,但它里面的经气不充足了,那您就会觉得头部和颈部“沉重如山”了。


因此,督脉与您全身上下是否舒服息息相关。


但是,如果督脉的不同分支出现了问题,也会导致不同的毛病。比如说督脉入脑的部分出故障了,那很可能会导致精神方面的疾病;如果是入眼的部分出问题了,那很有可能会导致眼睛充血、流泪等毛病。另外,督脉还会经过肾脏和心脏,所以,当您肾脏和心脏附近的督脉出问题了,还可能会导致肾脏和心脏方面的疾病。


督脉上的重要大穴

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督脉是主一身阳气的穴位,使用好督脉上的大穴就能保证整个人都朝气蓬勃,精神抖擞。


长强穴对于治疗痔疮,大便带血,腰背痛,脊柱痛,脖子、肩膀、后背僵硬,酸痛等有很好的疗效。


命门穴是生命之门,主要作用是壮腰补阳。另外,对付各种类型的头疼,它的作用也不容小觑。主要使用方法是艾灸。


大椎穴是著名的治疗咳嗽、哮喘和颈椎病的穴位,有上述毛病的朋友,平时要多多点按这个穴位。另外,使用这个穴位有一个简便有效的方法,就是每天洗澡的时候,用淋浴的喷头来冲,热气会直入穴位,达到和艾灸一样的效果。


风府穴主要治疗头痛、头晕,怕风,流鼻涕,颈部肌肉酸痛等症。有一个很简单的方法:取适量的葱白,剁碎,用少量的酒调和,贴到穴位上即可。


百会穴主治失眠,中风,胃下垂等因阳气虚弱引起的疾病。


水沟穴就是我们平常说的人中,主治突然昏迷,中暑,失眠,疲劳,头昏脑胀等。


全身酸痛找后溪


手太阳小肠经上的后溪穴是通向督脉的,它能治疗很多与全身酸痛有关的疾患,而这些疾患在《针灸大成》里是这么说的:


手足拘挛战掉,中风不语癫痫;

头疼目肿泪涟涟,腿膝背腰痛遍;

项强伤寒不解,牙齿腮肿喉咽;

手麻足麻破伤牵,盗汗后溪先砭。


对应到我们生活中的各种不适,那就是:手脚颤抖、中风后说话不利索、头疼、眼睛肿、眼泪多、腿膝背腰痛、脖子僵硬、腮肿、咽喉肿、手麻脚麻、夜里睡觉汗多等。


督脉路线图及功臣穴位


督脉从小腹内开始,从阴部沿脊柱往上一直到后脑勺的风府穴。督脉在脑中绕圈后走到头顶,然后从前额一直穿过鼻子,止于龈交穴


上面是督脉的主干线,它在身体内部还有几条分支:


第一条分支从子宫出来,经过会阴部、尾骶骨端,然后贯通脊内,到达肾脏。


第二条分支从小腹向上穿过心脏,到达咽喉部、下颌部,然后绕口唇一圈到达眼睛下面。


第三条分支从内眼角爬上前额,在头顶登峰,再冲锋到后脖子,沿脊柱两旁到达腰肾。(本文摘自 栾加芹易经养生说明书》)打通督脉,全身无比舒服


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