怎么搓呢？方法超级简单，而又特别管用，就是用手心搓脚心。原理：手心有个热性的穴位，搓手心可以生“火”，补阳。脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，...
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肝一旦堵住，最易得癌症，只需10秒，就能疏通！
究竟哪个地方一旦堵住，最易得癌症呢？它就是肝，为什么肝堵住，最易得癌症呢？先来了解一下患肿瘤原因的吧。我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经...
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寒从脚下起，病从脚底除
“上病取下，百病治足。”这是中医早就有的说法，脚部是人体的第二心脏。脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好，如果步调沉...
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饭后一小时，千万别做这5件事！
世界卫生组织的报告表明，一个人的健康长寿60%都取决于自身的生活习惯，因此，想要解锁“长寿”技能，正确的生活方式很重要！所谓吃喝拉撒睡，无论何时，吃永远都排在第...
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治百病调气为要，通调全身气机的5个腧穴
导读 中医的气，变化莫测，气有升降浮沉，失常则气滞气陷气虚不固摄，百病由生，本文作者引经据典，讲述治百病调气为要，提纲挈领，指导临床，值得学习。《素问...
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天灵宗宗主：治不该说的话脱口而出
有人反馈：苍术贴商丘有半个月了，发现不该说的话不会再冲口而出了，而是会给脑子一点时间思考下。
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穴位养生More>
天灵宗宗主：丁丑月的保健（2019年12月26日到2020年1月24日）
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婴幼儿养育经验交流
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足三里的准确位置图和作用
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