大米是食物中的“御医”

大米是食物中的“御医”

大米是食物中的“御医” 人的一生,面临四件大事,那就是生老病死,其中的生、老、死,是每一个人都必须面对的,毫无商量余地。但是,如果好好地学习了养生和保健,那么,...
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吃与自己“同气相求”的食物

吃与自己“同气相求”的食物

吃与自己“同气相求”的食物   “故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。” 这段...
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2018戊戌年的保健(栾加芹)

2018戊戌年的保健(栾加芹)

春节过后,就是农历戊戌年。 在大的时代背景上,这是未时代刚过,申时代开启的第二年。未没完全退位,申没完全登位,未申争斗,天地间气息激荡。人体与天地相应,也不宁静...
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栾博士:吃饱睡好最减压

栾博士:吃饱睡好最减压

人是有运气的。 学生考试,自然也有运气护佑着。很显然,撕书,会直接降低学生的考试运气。用这种方式减压是绝对不行的。 减压,最好的是在高考前,好好的吃一餐,然后痛...
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栾加芹:穴位补益,提升学习精力

栾加芹:穴位补益,提升学习精力

考试保健贴贴肚脐; 助脑贴贴两内关穴; 这样贴能够有效提升学习精力,使得学生每日的学习没那么疲惫。 学习可是很消耗人的精力的,家长们都知道要给孩子补益,却往往道...
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栾加芹:历史的规律

栾加芹:历史的规律

一年有十二个月,从阴历十一月开始,用地支分别记为:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每个月各有明显的气候特点。 其实,历史,也有着类似的规律。历史...
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二间穴定位图及功效主治

二间穴定位图及功效主治

★二间 《针灸大成》:食指本节前内侧陷中。手阳明大肠脉所溜为荥水。大肠实泻之。《铜人》针三分,留六呼,灸三壮。 《经络腧穴学》:在手指,第2掌指关节桡侧远端赤白...
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商阳穴定位图及功效主治

商阳穴定位图及功效主治

商阳 《针灸大成》:手大指次指内侧,去爪甲角如韭叶。手阳明大肠脉所出为井金。《铜人》灸三壮,针一分,留一呼。 《经络腧穴学》:在手指,食指末节桡侧,指甲根角侧上...
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偏历穴定位图及功效主治

偏历穴定位图及功效主治

★偏历定位图 《针灸大成》:腕中后三寸。手阳明络脉,别走太阴。《铜人》针三分,留七呼,灸三壮。《明下》灸五壮。 《经络腧穴学》:在前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳...
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少商穴定位图及功效主治

少商穴定位图及功效主治

★少商定位: 《针灸大成》:大指内侧,去爪甲角如韭叶。肺脉所出为井木。宜以三棱针刺之,微出血,泄诸脏热,凑不宜灸。 《经络腧穴学》:在手指,拇指末节桡侧,指甲根...
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鱼际穴定位图及功效主治

鱼际穴定位图及功效主治

★鱼际定位: 《针灸大成》:大指本节后,内侧白肉际陷中。 《经络腧穴学》:在手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。 栾加芹:大拇指和手掌的交界线,跟赤白肉际线的交...
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太渊穴定位图及功效主治

太渊穴定位图及功效主治

★太渊定位: 《针灸大成》:掌后内侧横纹头,动脉中。肺脉所注为俞土。肺虚补之。《难经》曰:『脉会太渊。』疏曰:『脉病治此。』平旦寅时,气血从此始,故曰寸口者,脉...
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经渠穴定位图及功效主治

经渠穴定位图及功效主治

★经渠定位: 《针灸大成》:寸口动脉陷中。肺脉所行为经金。针入二分,留三呼,禁灸,灸伤神明。 《经络腧穴学》:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上1寸,桡骨茎突与桡动脉...
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列缺穴定位图及功效

列缺穴定位图及功效

★列缺定位: 《针灸大成》:手太阴络,别走阳明。去腕侧上一寸五分,以两手交叉,食指尽处,两筋骨罅中。 《经络腧穴学》:在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌...
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孔最穴定位图及功效

孔最穴定位图及功效

★孔最定位: 《针灸大成》:去腕上七寸,侧取之。 《经络腧穴学》:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上7寸,尺泽与太渊连线上。 栾加芹:要取这个穴位,先找太渊穴。 手掌...
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尺泽穴定位图及功效

尺泽穴定位图及功效

尺泽定位: 《针灸大成》:肘中约纹上,动脉中,屈肘横纹,筋骨罅[xià]陷中。手太阴肺脉所入为合水,肺实泻之。针三分,留三呼,灸五壮。 《经络腧穴学》:在肘区,...
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侠白穴定位及功效

侠白穴定位及功效

★侠白定位:   《针灸大成》:天府下,去肘五寸动脉中。针三分,灸五壮。   《经络腧穴学》:在上臂前区,腋前纹头下4寸,肱二头肌桡侧缘处。       栾加芹...
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学找脾经穴位

学找脾经穴位

1、隐白穴 定位: 仰卧或正坐平放足底,在足趾末节内侧,距趾甲角0.1寸。 这穴位很好找,由于穴位贴面积较大,大家紧挨着趾甲的根部贴就可以把这穴位包含在内了。 ...
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天府穴定位图

天府穴定位图

栾加芹:头自然左转,左手手臂自然上抬,让手臂挨着脸颊,鼻子尖跟手臂接触的位置,就是左侧天府穴。头自然右转,右手手臂自然上抬,让手臂挨着脸颊,鼻子尖跟手臂接触的位...
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