腰酸?肩颈痛?怎么办?一招来缓解!

腰酸?肩颈痛?怎么办?一招来缓解!

腰痛是生活中再平常不过的一个小毛病,很多人都觉得“理所应当”,可是,当腰痛发展到一定阶段时它就不再是小毛病了,此时很有可能潜伏着腰椎间盘突出症的危险。有什么绝招...
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吹空调受寒,贴兑端

吹空调受寒,贴兑端

最近天热,天天吹空调。 我书房的空调,在左上方。冷气直冲左侧身体,尤其是左肩和头部。某日下午,突然发现,左侧头部里面有点轻微头痛,一下子就过去了。然后,晚上洗澡...
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环境与健康:微粒

环境与健康:微粒

我以前在高校工作的时候,负责管理办公的老师是一个娇小漂亮很有气质的老太太,她每天上班的第一件事就是:拿一瓶空气清新剂这儿喷喷那儿喷喷-----每每一看到她拿起空...
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环境与健康:形状

环境与健康:形状

我们生活在形的世界里。 任何东西都有形状,有的方,有的圆,有的长,有的短,有的弯弯曲曲如蛇爬行,有的棱角分明气息凌厉------ 如果你注意到形状这个因素,那么...
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足太阳膀胱经在哪?

足太阳膀胱经在哪?

足太阳膀胱经经穴 足太阳膀胱经是十四经络中最长的一条经脉,几乎贯穿整个身体。它运行人体中宝贵的体液,因此关系到全身的健康。此经脉起于内眼角睛明穴,止于足小趾端至...
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大米是食物中的“御医”

大米是食物中的“御医”

大米是食物中的“御医” 人的一生,面临四件大事,那就是生老病死,其中的生、老、死,是每一个人都必须面对的,毫无商量余地。但是,如果好好地学习了养生和保健,那么,...
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吃与自己“同气相求”的食物

吃与自己“同气相求”的食物

吃与自己“同气相求”的食物   “故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。” 这段...
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2018戊戌年的保健(栾加芹)

2018戊戌年的保健(栾加芹)

春节过后,就是农历戊戌年。 在大的时代背景上,这是未时代刚过,申时代开启的第二年。未没完全退位,申没完全登位,未申争斗,天地间气息激荡。人体与天地相应,也不宁静...
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栾博士:吃饱睡好最减压

栾博士:吃饱睡好最减压

人是有运气的。 学生考试,自然也有运气护佑着。很显然,撕书,会直接降低学生的考试运气。用这种方式减压是绝对不行的。 减压,最好的是在高考前,好好的吃一餐,然后痛...
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栾加芹:穴位补益,提升学习精力

栾加芹:穴位补益,提升学习精力

考试保健贴贴肚脐; 助脑贴贴两内关穴; 这样贴能够有效提升学习精力,使得学生每日的学习没那么疲惫。 学习可是很消耗人的精力的,家长们都知道要给孩子补益,却往往道...
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栾加芹:历史的规律

栾加芹:历史的规律

一年有十二个月,从阴历十一月开始,用地支分别记为:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每个月各有明显的气候特点。 其实,历史,也有着类似的规律。历史...
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二间穴定位图及功效主治

二间穴定位图及功效主治

★二间 《针灸大成》:食指本节前内侧陷中。手阳明大肠脉所溜为荥水。大肠实泻之。《铜人》针三分,留六呼,灸三壮。 《经络腧穴学》:在手指,第2掌指关节桡侧远端赤白...
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商阳穴定位图及功效主治

商阳穴定位图及功效主治

商阳 《针灸大成》:手大指次指内侧,去爪甲角如韭叶。手阳明大肠脉所出为井金。《铜人》灸三壮,针一分,留一呼。 《经络腧穴学》:在手指,食指末节桡侧,指甲根角侧上...
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