巨阙俞穴

巨阙俞穴

【读音】 jù que shū 【巨阙俞穴位位置图】 在背部,位于4、5胸椎棘突之间的凹陷中。 【图解巨阙俞穴位的位置】 坐位或俯卧位,在背部,两肩胛骨连线与后...
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血压点穴

血压点穴

【读音】 xuě ya dian 【血压点穴位位置图】 在颈项部,第6、7颈椎棘突之间。 【图解血压点穴位的位置】 坐位,在颈项部,在颈背交界处,有一高骨,并能...
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肩前穴

肩前穴

【读音】 jiān qián 【肩前穴位位置图】 在肩部,腋前皱襞顶端与肩髃连线中点。 【图解肩前穴位的位置】 正坐垂臂,在肩部,腋前皱襞顶端与肩髃连线中点处,...
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手逆注穴

手逆注穴

【读音】 shǒu ni zhu 【手逆注穴位位置图】 在前臂掌侧,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,腕横纹与肘横纹连线的中点。 【图解手逆注穴位的位置】 伸臂仰掌,...
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环中穴

环中穴

【读音】 huán zhōng 【环中穴位位置图】 在臀部,环跳与腰俞连线中点。 【图解环中穴位的位置】 侧卧位,在臀部,环跳与腰俞连线中点,按压有酸胀感(图⑥...
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纠内翻穴

纠内翻穴

【读音】 jiū nèi  fān 【纠内翻穴位位置图】 小腿部,承山外开1寸处。 【图解纠内翻穴位的位置】 站立位或仰卧位,在小腿部,承山...
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纠外翻穴

纠外翻穴

【读音】 jiū wai fān 【纠外翻穴位位置图】 小腿部,承山内旁开1寸处。 【图解纠外翻穴位的位置】 站立位或仰卧位,在小腿部,承山穴内旁开1寸处,按压...
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女膝穴

女膝穴

【读音】 nǚ xī 【女膝穴位位置图】 在足后跟正中线赤白肉际处。 【图解女膝穴位的位置】 站立位,足跟上提,在足后跟正中线的赤白肉际处,按压有痛感(图③)。...
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中平穴

中平穴

【读音】 zhōng píng 【中平穴位位置图】 在下肢,足三里下1寸。 【图解中平穴位的位置】 1.仰卧位或侧位,在下肢,足三里下1横指处,按压有酸胀感(图...
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里内庭穴

里内庭穴

【读音】 li nei ting 【里内庭穴位位置图】 在足底,在2、3趾骨间,与内庭相对处。 【图解里内庭穴位的位置】 1.仰卧伸足,在足底2、3跖趾关节前凹...
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【督脉】中枢穴

【督脉】中枢穴

【读音】 zhōng shū 【中枢穴名释义】 中,中间,枢,枢纽。穴在第10胸椎下,接近于脊柱中部,为躯体运动之枢纽,故名。 【中枢穴位位置图】 在背部脊柱区...
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【督脉】筋缩穴

【督脉】筋缩穴

【读音】 jīn suō 【筋缩穴名释义】 筋,筋肉;缩,挛缩。肝主筋,本穴能够治疗 、脊强等筋肉拘挛诸病而得名. 【筋缩穴位位置图】 在背部脊柱区,第9胸椎棘...
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【督脉】脊中穴

【督脉】脊中穴

【读音】 jǐ zhōng 【脊中穴名释义】 脊,脊柱;中,中间。脊柱古称21椎,穴在脊椎21节之中部。 【脊中穴位位置图】 在背部脊柱区,第11胸椎棘突下凹陷...
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【督脉】悬枢穴

【督脉】悬枢穴

【读音】 xuán shū 【悬枢穴名释义】 悬,悬系,枢,枢纽。穴在腰部,两三焦俞之间,为气机之枢纽。 【悬枢穴位位置图】 在腰部,第1腰椎棘突下凹陷中(图③...
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【督脉】命门穴

【督脉】命门穴

【读音】 mìng mén 【命门穴名释义】 命,生命;门,门户。肾为生命之源。穴在两肾俞之间,元气之根本,生命之门户。 【命门穴简便找穴方法: 肚脐对着墙,做...
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【督脉】腰阳关穴

【督脉】腰阳关穴

【读音】 yāo yáng guān 【腰阳关穴名释义】 腰,腰部;阳,阴阳之阳;关,机关。督脉为阳脉之海,关乎一身阳气,为阳气之关要处。 【腰阳关穴位位置图】...
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【督脉】腰俞穴

【督脉】腰俞穴

【读音】 yāo shū 【腰俞穴名释义】 腰,腰部;俞,俞注。穴位于腰部,为经气俞注之处。 【腰俞穴位位置图】 在骶部,在后正中线上,正对骶管裂孔(图①)。 ...
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【督脉】长强穴

【督脉】长强穴

【读音】 cháng qiáng 【长强穴名释义】 长,长短之长;强,强弱之强。穴为督脉之络,督脉夹脊而行,其骨行长而强。 【长强穴位位置图】 在会阴区,尾骨下...
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【督脉】至阳穴

【督脉】至阳穴

【读音】 zhì yáng 【至阳穴名释义】 至,到达;阳,阴阳之阳。至阳穴在两膈俞之间,人体以背为阳,横膈以下为阳中之阴,横膈以上为阳中之阳。 【至阳穴位位置...
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【督脉】灵台穴

【督脉】灵台穴

【读音】 líng tái 【灵台穴名释义】 灵,神灵也;台,停住之所也。灵台位于神道穴与心俞穴之下,内应于心,故名。 【灵台穴位位置图】 在背部脊柱区,第6胸...
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