冬季感冒多发咳嗽更是十天半个月好不了听老中医说只要按摩这几个穴位立马就见效按摩治咳嗽不得不说，中华中医文化博大精深。没想到咳嗽这个毛病，中医按摩也能治好，真是太...
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栾加芹：牙齿坚固
今天群里聊到藕，有人说：提到藕，我让一个朋友喝藕水，她喝了一阵觉得不想喝了，三四个月前的事了吧。最近告诉我，她每天炒藕吃，切得薄薄地炒，很好吃，经常一天两三顿都...
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简单记经络不通的症！
容易感冒保肺经；头面疾患找大肠；消化不良找胃经；疲劳透支找脾经；心烦心痛打心经；吸收不好问小肠；颈肩腰背靠膀胱；精力不足养肾经；失眠多梦调心包；疑难杂正理三焦；...
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冬季，动不动就上火？拍拍这里，帮助降火
在冬天，假如你动不动就上火，那最简单的法子莫过于拍打肘窝这个部位了，这种方法尤其适合哪种又怕寒凉又易上火的体质。肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心...
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熬夜后脸上有这4种表现，说明身体到达极限！缓解6大症，还看中医
年底了，很人生活和工作压力大，难免会经常熬夜，再加上现在的智能手机，更是在剥夺人的睡眠时间，让人难以入睡。经常的熬夜对身体伤害大，这是人尽皆知的事情。那么身体出...
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栾加芹：婴幼儿包皮垢
半个月前，有人问包皮垢怎么治。具体情况是：“今年大约五六月份时，发现一岁多男孩的包皮下有白色块状物，看医生确认是包皮垢，医生建议手术切包皮。到十月份，包皮垢已经...
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拍打一个地方，能拍掉100多种疾病，睡前做一次，好得不得了！
竟拍打哪一个地方，有如此多的功效呢？这个地方就是脚心，也就是涌泉穴的地方，拍打这个地方，不但能够防治100多种疾病，而且方法也很简单，就是用手心拍打脚心、记住，...
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三九天开始，一年中最危险的这二十几天，要注意这些事！
以冬至节气为起点，在此后的27天，是我国传统的“数九”，也是一年中最寒冷的日子。冻哭人的“三九天”就要来了，疾病最爱在此时扎堆。俗话说：“三九补一冬，来年无病痛...
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学此一招，恢复视力不老花！同仁眼科专家力荐，快来学
天天看手机，怕眼睛老花或者已经老花了，怎么办？今天就来给大家介绍全国最好的眼科医院——北京同仁医院副院长，眼科首席专家王宁利教授都认可恢复视力的方法！在介绍方法...
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栾加芹闲聊：时间的影响
2018年12月21日，上午八点多。时间的奥秘聊天群。闲聊。有人说:“夜班收了27个住院，22个心脑血管患者。后半夜的几个都是心脏问题。”有人答：“这个月心血管...
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闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐竟然有如此效果……
一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在保健养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果才是任何药物所不能及的。下面5个动作，择一坚持都...
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冬日暖宫，不妨试试这4招
可能每个有过痛经史的女生，都曾在心里暗暗发誓：“下辈子再也不要做女人”！姨妈降临的日子太痛苦了，就像被人下了药一样，闷热、绝望、无助烦躁……掏空了整个虚弱的身体...
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栾加芹：感冒期间，正确饮食
所有食物皆是药物。感冒期间，正确的饮食，就是良药，助感冒早日痊愈；不正确的饮食，则使得感冒迁延难愈。感冒期间，适合吃什么呢？要说这个，就得说：“心为君主之官”。...
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红枣补血，鲜枣更好？还有黑枣、蜜枣，怎么吃最合理？
“一日三枣，百岁不显老”、“日食一枣，医生不找”，枣子好处多，能直接吃，能泡水，还能添加在各种料理中，也是秋冬进补的绝佳选择之一。对于红枣，很多人都觉得能补血，...
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静脉曲张，这两个穴位是首选
小腿静脉曲张，俗称"浮脚筋”，是静脉系统最常见的疾病。它主要是由于长期久坐或久立造成的，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲...
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栾加芹：补肝的方法
未时代过去了。申时代来了。申，五运六气是太阴湿土-----木太过。肝，对应巽卦，对应木太过。所以，补肝，在申时代，是顺时者昌-----能提升好运气。肝，对应巽卦...
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冬天最适合吃大白菜了，功效多多
大白菜是冬天现在这个时候最最常见的蔬菜，大家吃得最多。大白菜，促进人体潜藏，促进长骨头。胃、脾、肺、肾，有一个功能不行，那就不吃大白菜。冬天最适合吃大白菜，一旦...
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栾加芹：子月，眩晕
2017年12月19日，丁酉年 甲子月 庚辰日 ，有人晕的很，伴随恶心，无法起身，一直到下午没有缓解。我建议看论坛子月的帖子自己找方法。次日反馈： “老师您好！...
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栾加芹：子月，腿部受寒酸软—–补肝！
子月，真正的冬天来临。天气寒冷，稍不注意，就容易受寒。受寒，有许多治法。比如：开皮毛散寒气，如传统的喝生姜水，吃麻黄之类的中药处方。贴穴位直接散寒，如除寒贴或者...
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腰间盘突出、脂肪肝，我吃了两年药没用，做了一件事好了
▲王陇德原卫生部副部长，现任第十二届全国人大常委、中华预防医学会会长，中国工程院院士。早在1994年，47岁的王陇德院士身体也曾出现了问题：有时候腰间盘突出、腰...
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