栾加芹:解酒

栾加芹:解酒

介绍一则解酒的特效方法:助脑贴(或者青南瓜蒂)贴两阴郗穴。阴郗穴是心经穴位,在前臂前区,腕掌侧远端横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。多年前,我家先生回老家吃...
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点按阿是穴,防治肩周炎

点按阿是穴,防治肩周炎

肩周炎是现代典型的多见病。所有人都知道它与不良坐姿有关,但就是改不了。现在,我可以告诉你一个好方法——点按阿是穴治疗肩周炎。所谓阿是穴,就是疼痛点(多位于病变处...
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久坐伤肉,肩背痛常敲小肠经

久坐伤肉,肩背痛常敲小肠经

"久坐伤肉”,肩背痛常敲小肠经对于整天坐着的上班族、宅男宅女们来说,肩背痛、脖子僵硬都快成家常便饭了。为什么会出现这些症状呢?这些都与小肠经不通有关,是久坐惹的...
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活力旺盛的乐观派,足少阴肾经解读

活力旺盛的乐观派,足少阴肾经解读

肾为人固体之本,不管男女老幼,皆要守肾固本。而守肾莫过于养护肾经。肾经通,则人体活力增强;若不通,则头晕、耳鸣、脱发、咳嗽、腰膝酸软……肾经之中大穴很多,比如复...
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小腿静脉曲张,点压承山穴和涌泉穴

小腿静脉曲张,点压承山穴和涌泉穴

小腿静脉曲张,不仅有碍美观、痛苦,还可能给腿部带来永久的伤害。所以,患了静脉曲张不可轻视,须积极防治。其实防治静脉曲张可以很简单,经常按摩一下承山穴和涌泉穴,就...
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整天睡不醒,按压指尖提精神

整天睡不醒,按压指尖提精神

工作、生活等各方面的压力越来越大,再加上睡得越来越晚,导致很多现代人整天处于睡不醒、没精神的状态中。第二天工作没精神怎么办呢?有一个提振精神的小窍门——用拇指指...
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减缓心跳过速的“英雄”——侠白穴

减缓心跳过速的“英雄”——侠白穴

在我们的胳膊上有一个被称为“英雄”的穴位——侠白穴,它可以帮我们很快地止住心跳过快带来的不舒服甚至是虚脱感。方法很简单:找到它,然后按住,用力地揉几下,狂跳不停...
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风池穴,身体自带的“防风墙”

风池穴,身体自带的“防风墙”

想要防风寒少感冒,增强自身抵抗力才是根本。风池穴是给我们身体增强抵抗力的重要穴位,它就像竖立在我们身体外侧的一道“防风墙”。经常按摩此穴不但可疏散风邪,还能预防...
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乳腺增生惹人烦,巧用肩井来化解

乳腺增生惹人烦,巧用肩井来化解

乳房肿痛、乳腺增生……越来越多的乳房疾病困扰着女性朋友,对于这一点,中医里有一个穴位就能轻松解除女性这方面的烦恼。不信,你不妨把手放在肩井穴上,试着按揉一下,从...
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