秋天到，天气燥小二我是人也燥来心也燥哪里能觅得降燥良方？让身体适应换季的节奏？且看今日《回家吃饭》降燥有良方，咱有高手教：人气美食博主王海萍、宫廷菜大厨王根章，...
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睡不好，百病生，国医大师安睡秘诀学起来！
著名养生大师、国学传承者南怀瑾说：养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。三事中睡眠第一。有道是千金难买好睡眠！然而，不管是年轻人还是老年...
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你相信吗——人，有灵魂！
你相信吗------人，真的是有灵魂的！这，不是迷信。传统中医说：肝藏魂，肺藏魄。民间俗话说：有的人，失魂落魄。1人，不仅有灵魂。这灵魂，是有可能离开身体的，从...
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中医治疗腹痛腹泻之法：刺激商曲穴
更多：中医缓解足跟疼痛之法：刺激仆参穴
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水痘
我两女儿都打过水痘疫苗，然而，都得过水痘。大女儿五六岁那年的暑假，我带她去广西。在火车上还好好的，可下了火车的第二天早晨，就满身都是水痘。从头至脚，全身都有，伴...
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中医缓解足跟疼痛之法：刺激仆参穴
更多：中医刺激穴位健脾和养胃之法：刺激腹通谷穴
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靠姜提味的鸡，用蒜增香的排骨，用对调料，味道立刻大不同！
每一座城市都有属于它们的调料标签湖南的剁椒、陕西的油泼辣子、北京的芝麻酱……今天咱们就来看看两位嘉宾要带来什么“神秘好料”~厨房达人徐姗姗来自江西，但她要做的是...
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「明天吃什么」冰糖黄桃
——用心做原创买几个新鲜的黄桃回家，做成冰糖黄桃，冷藏在冰箱中。随吃随取，冰冰凉凉、酸甜可口、不仅美味还清热降火。做法也简单，几步就可以做好，很推荐大家试试看~...
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拌拌面糊就可以烙，10分钟早餐饼，超松软~
美食是最温暖的告白推荐语...和大家分享一道特别特别特别简单的早餐饼做法，不用和面，不用弄脏手，拌一拌面糊就可以烙，甚至连醒发都不用，10分钟就可以上桌，早晨吃...
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牛奶的正确食用，看这篇就够了
牛奶里有很多营养，被称作「白色血液」，对人的重要性不言而喻。那么问题来了：每天该喝多少奶？喝牛奶好还是喝酸奶好？不用冷藏的牛奶，是不是有防腐剂？千言万语，汇成一...
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运动——当心抑郁！
“运动有益健康”的观点，不是一般二般的深入人心。这么说吧，现代人的观点：饭可以不吃，觉可以不睡，运动，不可以不做------我想问的是：运动时，出汗吧？运动时，...
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中医刺激穴位健脾和养胃之法：刺激腹通谷穴
更多：中医刺激穴位祛湿排毒之法：刺激筑宾穴
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在家吃大排档，健康省钱又好吃，秘籍送上！
这个周末吃点儿啥？抓住夏天的尾巴在家做起大排档爆款美食！香气四溢、辣而不燥的秘制烤鱼；来自澳洲的小蓝龙虾，配上超百搭的糟卤汁！大排档里的明星美食，全靠这两样！秘...
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游泳：因人而异
游泳，在夏天，好像很“高大尚”的感觉。 有说游泳治颈椎病的。我一个朋友游了几年，也没见颈椎好了。最后还是来我这里玩，我给她治好的。有说游泳提升免疫力的。我一个朋...
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中医刺激穴位祛湿排毒之法：刺激筑宾穴
更多：中医缓解高血压的妙方：按摩昆仑穴
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清热、降浊、升清、散瘀的穴位，懂得使用感觉全身都变好了
如果人体血管中血液浑浊藏有淤血或毒素堆积，人会活得很累，容易疲劳且休息时间延长，这类人常见脸色苍白，四肢无力，食欲小，消化也不好，可尝试以下穴位保养。小海穴：面...
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“杀鱼弟”10岁杀鱼成网红，17岁自杀，儿童有这种心理很危险
2010年成为网红非他所愿，只因生活所迫，他就是“杀鱼弟”孟凡森，因年龄小却掌握一手杀鱼好刀法，还有那凌厉的眼神…家里甚至以他的“名气”为店铺命名。谁可想到，7...
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公认的健康食材，红薯的10种做法，通便排毒，好处超多
食物是最美的情书推荐语...秋天，是红薯大量上市的季节，这个季节的红薯香甜软糯，是一年中口感最好的时候。红薯又叫番薯或地瓜，做法非常多，可用来做菜，也可以做主食...
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胖头鱼和鳝鱼在重庆人和上海人手里会做出什么不同的味道？
试问各地菜系美味哪里强今天两位达人各自要称王不吃不知哪家更抢手咱们今天用菜做定夺爱吃、爱做菜的重庆大哥陈剑，手端一杯茶，吃遍川渝两地。做菜甚是讲究、精细的上海人...
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简单小动作，每天做一做，舒筋活络腿不老！
形态各异的脚印隐藏了有趣的健康密码，透过脚印就能发现疾病，这到底是怎么一回事呢？ 本文指导专家北京中医药大学第三附属医院骨科中心主任 陈兆军 北京中医药大学...
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