找对穴位睡得香,即睡眠失常穴位疗法

找对穴位睡得香,即睡眠失常穴位疗法

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱...
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失眠人士的穴位处方

失眠人士的穴位处方

失眠人士的穴位处方 《诗经》上把君子因为思念淑女而“优哉游哉,辗转反侧”的画面描写得浪漫美好,好像失眠也成了一种精神福利。事实上,但凡真正失眠过的人都知道,“长...
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足部67奇穴分布及其功能:失眠穴

足部67奇穴分布及其功能:失眠穴

失眠穴 位置 足跟部,当足底中线与内、外踝尖连线相交处,即足跟中心处 适应证 足底痛、失眠 失眠穴是解决失眠症的特效穴位。夜里无法熟睡的人,可躺在床上,在床单上...
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失眠穴位疗法

失眠穴位疗法

失眼由心理或躯体因素导致 失眠常伴有白天精神状态不佳、反应迟钝、疲倦乏力,严重影响日常生活和工作学习。 失眠数绵羊,越数越醒神。怎么办? 教你以下几招简单的按摩...
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