手掌上的5大穴位常刺激功效可不小,经常按摩还可以治病

xueweidaquan  2018-08-15 17:08  阅读 21 次
手掌上的5大穴位常刺激功效可不小,经常按摩还可以治病

如今生活水平提升了,人们的保健意识也是越来越高,做好日常的保健 ,可以起到防治疾病的作用。中医保健方法有很多,穴位保健是常用的一个保健方法,操作简单,按摩手上的穴位能起到很好的保健养生的作用。

那么手上都有哪些穴位,按摩这些穴位有哪些功效呢?手掌上常用的一些保健穴位,一起来学学吧!

人体就像一座神秘的宝藏,藏着诸多的保健穴位,人体有324个穴位,手上有28个穴位,每个穴位都有不同的功效与作用,对于当然我们不能每个穴位都能掌握的很清除,接下来为大家介绍介绍几个常用的保健穴位——劳宫穴鱼际穴少府穴合谷穴等。

手掌上的5大穴位常刺激功效可不小,经常按摩还可以治病

1、劳宫穴

劳宫穴在手掌的掌心位置,握拳屈指时中指尖处所在的位置就是劳宫穴,双手相对后进行摩擦,可以起到安神助眠的作用, 两手搓热后,用劳宫穴对准眼睛部位,可以起到缓解眼疲劳的作用。

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2、鱼际穴

鱼际穴位于第1掌骨中点桡侧,这个穴位对于呼吸道疾病的治疗有很好的作用,经常按摩鱼际穴能可以有效的治疗咳嗽,咽喉肿痛及扁桃体炎等疾病,其主要的作用就是清热解毒!

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3、少府穴

少府穴也很好找,双手握拳,小指指尖所指的位置就是少府穴。按摩少府穴能起到缓解心悸,胸闷等作用。

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4、合谷穴

合谷穴也叫虎口穴,这个穴位被称为人体的万能穴,刺激这个穴位有止痛的作用,对于偏头痛,牙痛,腹痛等有很好的缓解作用。刺激合谷穴还能降低血压,预防中风,有提神醒脑的作用,对于对于大脑疲劳,头昏脑胀有较好的调理作用。

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手上有很多的穴位,以上我们为大家介绍了常见的几个比较重要的养生穴位,当然除了以上的穴位之外还有很多的保健穴位,大家可以留意一下。对于上班族来说,上班空闲时候或者下班途中,都可以刺激一下以上的穴位,能起到很好的保健养生的功效,只要坚持按摩,肯定会受到事半功倍的保健功效。

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