预防心脑血管疾病的穴位,没事多按摩,保护心脏

xueweidaquan  2018-08-17 11:37  阅读 131 次

人体内有个专职保护心脏的组织,它是一层薄膜,中医学称它为“膻中”亦称为心包,它在中医内是一个独立的经络,防治心脏疾病,是一条救命的经络。

预防心脑血管疾病的穴位,没事多按摩,保护心脏

中医上心包经典型穴位

心脏保健:内关穴

内关身处要境,是八脉交会穴之一,是心脑血管疾病治疗的要穴,常按摩有理气止痛、宁心安神的功效。

现代医学对它深入研究,发现它有降低血管外周阻力兼能改善血管弹性,调节脂质代谢,纠正血流紊乱,达到降血压,改善血管的作用。

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胸闷气短:天泉穴

该穴属于手厥阴心包经,专攻心血瘀阻带来的气短、胸闷、心跳过速,经常按摩可减少胸口处疼痛,宽胸理气,有效改善心悸不安,改善睡眠。可行拔罐或刮痧操作,几日后症状缓解。

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心脏保健:极泉穴

该穴归属于手少阴心包经,位置处于腋窝最深处,位置特殊,聚集大量神经与血管,其与心脏相通,保持按摩可将兴奋刺激传导于心脏。尤其夏季,燥热气候引起人体心情烦躁、情绪不安,可反复按摩该穴。

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安定心神:神门穴

该穴归属手少阴心经

神,意指人的神气;门是出入的门户,神门是心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉,善于泻除心火,常按摩有调理气血之功,治疗神经衰弱、精神分裂、心绞痛等症。

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养心护心,关键还是靠平时梳理心情情绪,少生气,多谈心,人生不易,感谢您的阅读。

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