睡前一个小动作,皮肤紧致水嫩,50岁都不长皱纹!

2018-08-08 00:00  阅读 30 次

女人一过25岁,

自身胶原蛋白不再容易生成,

身体和脸蛋,如果没有好好护理,

皱纹很快就爬了上来,

原本饱满的苹果肌开始干瘪,

眼窝周围色素和细纹更是惨不忍睹......



以下5个小动作,每天睡前一分钟,

让你50岁依然皮肤紧致没皱纹!


01

法令纹


女人的最容易衰老的地方是鼻翼两边的位置,也是法令纹产生的地方。当鼻翼两端出现明显的八字纹路,就表示法令纹来了。



法令纹是衰老的提前预告,提醒我们需要注意保养了!每天睡前给面部进行按摩,可以十分有效地消除显老的法令纹。


 按 摩 法 


1、首先,轻轻按压法令纹上方的迎香穴,三次一组,重复五组。



2、接着,在地仓穴按压,由下往上按压至迎香穴,重复五次。



3、然后,把精华倒在掌心搓热,从下巴开始从下往上紧致皮肤,帮助下巴提拉。



4、再用中指和无名指指腹施压,以画圈的方式作提拉按摩。再从嘴角两边按摩至耳朵,再从耳朵按摩至太阳穴,重复五次。



5、最后,双手握拳放于颧骨下方,从法令线开始,由中央向两侧按摩脸颊肌肉,保持由下向上提拉的按压手法。


▲视频来源:蘑菇爱美妆

02

鱼尾纹


女人三十岁过后,尤其要警惕鱼尾纹的出现,它是我们眼角和鬓角之间的皱纹,年龄增长、内分泌失调、暴晒、缺水等原因都会导致鱼尾纹的出现。



虽然造成鱼尾纹产生的原因很多,但我们也是有办法提前预防它的出现的。


 按 摩 法 


1、将双掌搓热后,轻贴在眼睛上,转动按揉眼睛,按揉40秒左右。



2、用双手的食指轻轻按压睛明穴,力度要保持适中,按揉20秒左右。



3、提拉下眼睑,用双手食指的指腹沿着内眼角向外提拉至太阳穴,然后点压太阳穴,动作持续40秒左右。



4、提拉上眼睑,用双手拇指的指腹沿着内眼角向外提拉至太阳穴,然后点压太阳穴,动作持续40秒左右。


▲视频来源:爱奇艺


03

抬头纹



分布在额头上的抬头纹也是常见的皱纹,肌肤缺水、营养少、常暴晒、用手摸的坏习惯等都会导致抬头纹的发生。



如果出现抬头纹,不妨试试下面的方法。


 按 摩 法 


1、首先用左手按住右侧的发际,右手由下往上按揉抬头纹部分。



2、然后左右手互换后做同样的动作,直到前额按摩完为止。



3、最后轻轻拍打前额,从两眉之间开始,向上和向外进行。


▲视频来源:腾讯视频



04

眉间纹

双眉之间呈现“川”字的皱纹被称为眉间纹,它也是一种表情纹,年龄越大,产生的可能性越大。



脸上有眉间纹的人看起来会愁眉不展、更显老态,所以我们也要警惕它的出现。


 按 摩 法 


1、两手在眉间重叠画圆以放松肌肉。



2、食指和拇指沿竖直方向按捏眉间肌肉。



3、拇指和食指横向按捏眉间的肌肉。



4、将两手放在鼻子凹下去的部分,接着用力向额头推压,再以同样的方法推压至脑门。每天坚持,数周后就会有效果。


▲视频来源:秒dong视频-泰白传媒


05

泪沟


泪沟也是令人苦恼的皱纹,往往有人把它误认为是眼袋,但它看起来更为臃肿和突出,给人感觉更加憔悴,也是非消灭不可的皱纹。



 按 摩 法 


1、首先对眼部进行简单的按摩,然后涂抹紧致的产品。



2、用食指从鼻翼上方开始,以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置,然后轻压两侧太阳穴。做十次。



3、最后,睡前用毛巾热敷,再对眼部周围进行按摩。


▲视频来源:力文姐姐leever


睡眠是最好的美容法,每天保证充足的睡眠可以给皮肤提供修复和缓冲的时间。



泪沟的出现很大原因是睡眠状况不佳,所以小编建议朋友们都养成早睡早起的好习惯。

历史上的今天:

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