吃与自己“同气相求”的食物

穴位大全  2018-02-09 11:18  阅读 468 次

吃与自己“同气相求”的食物

 

“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”

这段话在我看来确实是真理,因为我自身的经历恰恰就验证了它。

高中毕业考大学时,我坚决不学医。没想到的是,未到30岁,上天便一把将我的孩子,我的父亲推入疾病的漩涡,让我亲眼看着亲人被疾病折磨和在治疗过程中遭受的痛苦。也亲自感受着承担疾病风险的痛苦。上天把我直接推到疾病面前,让我屡屡亲眼目睹疾病救治迟缓或者无效的结果。

曾经,我觉得现代医学无所不能,但它却与我开了个玩笑,又让我直面疾病带给我家人的痛苦,并因此债台高筑。这时我才明白:原来,现代的高科技医疗手段并不能治愈所有疾病,我必须自己学医。

在学习中,我阅读了众多古代、现代医学的相关典籍,《易经》《黄帝内经》《本草纲目》《神农本草经疏》……

我发现一个问题,为什么不管是在古代还是在现代的医学典籍里,多见重病大病的记载,而那些困扰绝大多数人的常见症状却并无良方?又或者,虽有所谓良方,但实践下来却完全不是那么回事?为什么在那堆积成山的医学典籍里,多见辨证与治疗,却极少提到疾病的成因?病因不解,疾病如何不反复!古人说“药食同源”,食物也是药物。可是,为什么在那么多的医学典籍里,却极少见到食物治病的记载?

我不得不思考疾病的成因:饮食、情绪、作息、环境、风水……尽量全面地去分析,不遗漏任何细节。我不得不思考每日的饮食,既然“药食同源”,那么只要用得对头,食物就能治病,这岂不更好?《易经》讲究“同气相求”,而我们也确实是在生活中不自觉地遵循同气相求原则来为人处世——交与自己谈得来的朋友,做自己感兴趣且擅长的事。那么,如果我们吃与自己身体“同气相求”的食物,不正是顺应自然的法则吗?

在成为专业的医学工作者之前,我曾与各种疾病做斗争,不得不对疾病做全方位地深入研究,从与病人直接相关的方方面面入手,探究养生学的精髓。功夫不负有心人,我的努力取得了一定的成果。作为专业的针灸博士,我对传统中医的许多知识以及中医针灸流派的治法比较熟悉,无论是拔罐、艾灸、放血、推拿、火针还是扎针,我对它们的原理、适应人群、效果等也有自己的一些独到心得。

综合来看,我认为食疗是最好的手段,而食疗中,尤以主食为佳,大米为最。坚持合理的饮食不但没有副作用,还能享受美味。

我从来都觉得,疾病是吃出来的,健康更是吃出来的。吃大米这样简单的保健习惯,当然要好好坚持,让体质从量变到质变,才能有明显的效果,不要指望吃上两三天就有效果——三天打鱼两天晒网的健康饮食方式,是绝对不会有显著功效的。

在多年与疾病的斗争中,我曾经对上天心生怨尤,觉得“天地不仁,以万物为刍狗”。然而,当我对大米进行了深入研究,明白了大米的原理之后,我幡然醒悟,对于上天,只有深深的感谢与敬畏:“上天爱人……”

上天爱人,赐予我们大量、随处可见的大米,让人人都吃得起,让人人都能用它呵护自己的身心。然而我们却有意无意地因为大米的常见而忽视它对生命的恩德——就像我们常常忽视身边最亲近的人对我们的默默关怀、呵护那样,反而去吃很多新奇特的食品,把身体搞坏后再盲目四处求医,把身体交给医院和昂贵的营养品、保健药、抗生素……

于是,有了这本书的诞生。

大米是上天赐予我们保健养生的佳品,如果您认识到大米的真正价值,就能使它发挥最大的功效,用它来激活身心的正能量。而对于那些已经患病的人,当您用其他方法收效甚微时,为何不试试吃大米这种简单且无副作用的方式?

我相信,当您在生活中好好实践本书所讲,那时候,您就会知道,大米究竟是我们肉眼凡胎所见的那样平凡,还是天赐宝物!

栾加芹

2013年11月18日

历史上的今天:

本文地址:http://xueweitu.net/6515/
版权声明:本文为转载文章,版权归原作者所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

评论已关闭!