前列腺炎按那穴位好?

穴位大全  2017-02-13 15:38  阅读 3,635 次

前列腺炎 清热消炎,呵护前列腺

典型症状:会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适

前列腺炎分为急性与慢性两种。急性多表现为会阴或耻骨上区域有重压感,久坐或排便时加重,且向腰部、下腹、背部及大腿等处放射。慢性前列腺炎除伴有上述部分症状外,还伴有排血尿或尿道脓性分泌物。

对症取穴特效按摩

1.按压关元穴

【按摩原理】:补肾壮阳,改善肾虚引起的小便滴沥不尽、尿痛等症状。【快速取穴】:肚脐中央向下量4横指即是关元穴。【按摩方法】:以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3~5分钟,然后随呼吸按压关元穴3分钟。关元穴【小小妙招见奇效】

热水袋温暖穴位
前列腺炎患者可在按摩结束后,将温度适宜的热水袋放置在关元穴、曲骨穴中极穴上,能巩固和加强按摩效果。

2.按摩曲骨穴

【按摩原理】:按摩曲骨穴是生殖系统保健的特效按摩方,可用来治疗前列腺引起的小便淋漓。【快速取穴】:在下腹部,正中线上,下腹部向下摸到一个横着走行的骨性标志,上缘即是曲骨穴。【按摩方法】:双手搓热,一只手掌盖住肚脐,另一只手在曲骨穴上按摩1~2分钟。曲骨穴

3.点揉会阴穴

【按摩原理】:活血化瘀,有利气血运行,缓解前列腺充血。【快速取穴】:仰卧屈膝,在会阴部,取两阴连线的中线即是会阴穴。【按摩方法】:左右小腿弯曲至膝部,两手掌搓热后,用中指尖和无名指尖点揉会阴穴20次,早晚各1次,以略有酸胀和发热感为度。会阴穴

【专家叮嘱】

1.树立良好的心态,一旦患病切不可乱投医。
2.注意饮食结构、营养均衡、劳逸结合。
3.忌烟酒、忌食辣椒、大蒜、芹菜、萝卜等食物。
4.每天最少喝2000毫升水。5.注意不能久坐、熬夜、酗酒。

6.性生活应规律、节制,一般以过完性生活第二天没有疲劳感为宜。

7.要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

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