敲打胆经的好处:促进营养吸收治疗白发

穴位大全  2016-05-17 20:17  阅读 1,714 次
摘要:

胆经是人体十二条经脉之一。经常敲打胆经是很不错的保健养生方法。那么敲打胆经有什么好处?一起来看看吧。

胆经是人体十二条经脉之一。经常敲打胆经是很不错的保健养生方法。那么敲打胆经有什么好处?穴位网和你一起来看看吧。

敲打胆经的好处

1、有利于减肥

我们可以发现很多肥胖的人,臀部及大腿部位脂肪堆积的比较多,如果我们经常锻炼的人,这些垃圾就会往下流动,容易堆积在小腿肚上,形成我们所说的萝卜腿,这类人群胆功能一般都不好,而敲打胆经能够加速胆经的活动,促进胆汁的分泌。

胆汁是能够有效分解吃进去的油脂,将堆积在大腿外侧的胆经上的垃圾排除,从而有效减少臀部和大腿外侧的脂肪,所以想要美腿的美眉们可以尝试多敲打你的胆经哦。

敲打胆经的好处 促进营养吸收治疗白发

2、造血

所谓“血气方刚”,是形容一个人精力旺盛,而血气能量也是人体最重要的健康指标,长期的血气不足,就会引起一些慢性疾病,而血气生成需要能量,能量源之于食物,食物被吃之后,有部分会经过胆汁的分解成为造血所需的蛋白质,若胆汁不足,食物被分解为人体所需的蛋白质就不够,而蛋白质是造血的材料,而敲胆经是刺激胆汁分泌最直接的方法之一,所以,建议朋友们每天都敲胆经。

3、治疗白发

现在很多年轻人都会有白发,有的可能还比较严重,我们称之为少年白,这主要是后天营养不良的表现,例如:蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等营养素的缺乏,也有人认为是家族遗传,其实是家族成员的生活习惯相似而已。

中医认为:“发乃血之末”,发白则说明血气不足,也是胆功能不好的一个明显症状表现,敲打胆经,有利于胆汁的分泌,有利于为造血提高材料,从而改善白发症状,还能更有效的分解油脂,防止头发出油。人体穴位图编辑

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