【读音】

zhù bīn

【筑宾穴名释义】

筑,强健;宾,膝和小腿。穴在小腿内侧,使膝与小腿强健之意。

【筑宾穴位位置图】

在小腿内侧,太溪直上5寸,腓肠肌肌腹的内下方(图⑤)。

【图解筑宾穴位的位置】

1.坐位垂足或仰卧位,在太溪与阴谷的连线上,向上量3横指,再向上量3寸,同时从胫骨由后量2横指处,两者相交处,按压有酸胀感。

2.坐位垂足或仰卧位,在太溪直上5寸的凹陷处,按压有酸胀感(图⑥)。

【筑宾穴养生功效】

调补肝肾,清热利湿。主治癫狂,精神病,失眠;疝气;小腿疼痛,腓肠肌痉挛;神经性呕吐。

【按摩筑宾穴作用和好处】

癫狂痫证找筑宾。

【特别说明】

足少阴肾经之阴跷脉郄穴。