14.6让您精神振奋的阴跷脉

穴位大全  2015-07-11 08:51  阅读 3,420 次

让您精神振奋的阴跷脉

老是昏昏欲睡,浑身没劲儿,干什么都提不起精神,这是阴跷脉的经气过于旺盛导致的,把过盛的经气疏导出去,您自然精神百倍了。

阴跷脉是足少阴肾经的支脉,它从脚踝处的照海穴开始,一直沿着腿部上行到腹部,再向上进入胸内,到达锁骨处的缺盆穴;然后沿脖子和脸颊到达鼻子旁,最后抵达内眼角,与足太阳膀胱经阳跷脉会合。

阴跷脉

阴跷脉经气太旺,人就会昏昏欲睡

阴跷脉的经气如果过于旺盛,则“目闭而欲睡”,也就是我们常说的嗜睡了。老是感到疲劳,昏昏欲睡,这种情况虽然不像失眠那么严重,但也会对您的工作、生活造成一些不必要的困扰,所以还是要注意调治。

如何调治呢?您沿着阴跷脉的循行路线一路按压过去,感觉疼痛、有硬结或凹陷的地方,就多加按摩,或用小保健锤、拳头敲敲。一段时间后,您就会发现自己每天精神都很好。

前面说过,阳跷脉里的经气旺盛,人就会失眠,而阴跷脉里面的经气旺盛,人就会嗜睡。所以,您要想有个好睡眠,就得管好这两条经络。如果您老是失眠,就多多敲击阳跷脉,把过多的经气疏散到阴跷脉中去,这两条脉里的经气平衡了,失眠就消除了;同理,如果您一直犯困,那就多多敲击阴跷脉,把过多的经气疏散到阳跷脉中去,这样嗜睡的毛病自然就能好了。

照海穴可为身体立什么功

足少阴肾经上的照海穴是通向阴跷脉的八会穴之一。照海穴能治疗的病症可以用《针炙大成》里的一首诗来总结:

用《针炙大成》里的一首诗来总结:

喉塞小便淋涩,膀胱气痛肠鸣;

食黄酒积腹脐并,呕泻胃翻便紧;

难产昏迷积块,肠风下血常频;

膈中快气气核侵,照海有功必定。

简单地说,照海穴能治咽喉堵塞、小便淋漓不尽、肠鸣、呕吐腹泻、大便下血等病。

照海穴通阴跷脉,所以因阴跷脉出问题而导致的大部分疾病都可以取它来治疗。

阴跷一通,精神抖擞。

照海穴

历史上的今天:

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