14.5让您夜夜安眠无梦的阳跷脉

穴位大全  2015-07-11 08:47  阅读 3,369 次

让您夜夜安眠无梦的阳跷脉

失眠有很多种,但是大部分失眠都跟阳跷脉的经气过于旺盛有关。想办法让阳跷脉里的气息畅通无阻了,您就能拥有好睡眠。

阳跷脉从脚跟部开始,沿着足外踝向大腿外侧上行,经过胯部上行到肩膀,再沿脖颈和脸颊到达内眼角,然后绕过头顶,进入后脑勺的风池穴

阳跷脉

阳跷脉经气过旺,人就有可能失眠

阳跷脉的经气过于旺盛,则“目张不欲睡”。现在失眠的朋友非常多,很可能就是阳跷脉出问题了。

因此,您如果经常睡不好,赶紧去检查阳跷脉吧。用手指沿着阳跷脉的循行路线一路按压过去,按着感觉疼痛、有硬结或凹陷的地方就多加按摩,或者用小保健锤和拳头敲也可以。


阳跷出问题,申脉来救急

足太阳膀胱经上的申脉是通向阳跷脉的穴位

它能治疗的疾病如《针灸大成》中的歌诀所言:

腰背屈强腿肿,恶风自汗头疼;

雷头赤目痛眉棱,手足麻挛臂冷;

吹乳耳聋鼻衄,癫痫肢节烦憎;

遍身肿满汗头淋,申脉先针有应。

这首歌诀告诉我们,弯腰不便、腿肿、怕风、自汗、头疼、目赤、眉毛处的骨头痛、手脚麻木痉挛、手臂冷、耳聋、流鼻血、出汗等毛病都可以用申脉穴来治疗。

由于申脉穴通阳跷脉,那么阳跷脉出问题所导致的许多疾病,您都可以取申脉穴来治疗。

阳跷脉运行正常,您就能睡得香。

申脉

历史上的今天:

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