14.1孕育幸福之经——任脉

穴位大全  2015-07-10 09:15  阅读 3,096 次

孕育幸福之经——任脉

任脉是一条能让女性充满幸福感的经脉,每一个人都应该善待这条经脉上的所有穴位,善待任脉就能赢得健康和幸福。


任脉通,女福至

《黄帝内经》里说:“女子七岁肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。”

“二七”就是14岁,这句话的意思是说,女性在14岁的时候任脉开始畅通,冲脉的气开始旺盛,于是月经就能按月到来,也可以生孩子了。事实上,这任脉的“任”在古代就通“妊”,是怀孕生孩子的意思。

另外,任脉还是“任脉之海”,是手太阴肺经手少阴心经手厥阴心包经足厥阴肝经足少阴肾经足太阴脾经等经络气血汇聚的地方。女性要想气血充足,保持女性的健康和活力,一定要好好使用任脉。

因此,不单单是与月经、怀孕生子等有关的毛病,几乎所有与气血、美容等有关的问题,您都要先请任脉来解决。


任脉作为女性身上非常重要的经脉,也有很多养生大穴。

关元穴可以培补元气,主治手脚和腰部发凉、怕冷等寒症,以及各种妇科和男科疾病。艾灸关元穴是有名的养生之法。

气海穴俗称“丹田”,对于治疗女性的痛经、气血亏虚、脸色苍白、生完孩子后的虚弱、没有精神,以及胃口不好、消化不良、痢疾、便秘等肠胃系统毛病有很好的治疗效果。

神阙穴对于治疗泌尿系统、消化系统和神经系统的疾病有很好的疗效。而且,在艾灸和外敷药物这方面,神阙穴是历代医家们都推崇的穴位,通常在这个穴位上用隔盐灸和隔姜灸效果很不错。

中脘穴常常用来对抗肥胖症,尤其对治疗肠胃系统紊乱引起的肥胖有特效,一般每天按揉10分钟,就会有很好的疗效。

膻中穴是著名的治疗心悸、心绞痛等心系统疾病和哮喘、胸闷等呼吸系统疾病的穴位。

中极穴是治疗大小便不顺畅的主要穴位。

使用以上任脉上的穴位,您都可以用传统的按揉敲打等方式,或者用艾灸也可以,至于详细的使用方法,可参阅《人体经络使用手册》(江苏人民出版社,2009年版)一书。请您注意的是,神阙穴是不能下针的。而且这些穴位有些在腹部,所以,孕妇最好遵医嘱使用。另外,艾灸石门穴是古代避孕的方法,所以,正在受孕的女性,尽量不要艾灸石门穴附近的穴位,以防找不准穴位而艾灸到石门穴。


通任脉的列缺穴之妙用

上面所说任脉上那些穴位,相信大家都非常熟悉了,在很多的书中也都详细谈过。我就不再细说了,总之,腹部的穴位,按揉或艾灸都会起到很好的调理全身的作用。或者您也可以经常用暖水袋来捂肚子,让这些穴位都暖起来就是很好的日常保健。

列缺穴能治什么病

八会穴中,手太阴肺经上的列缺穴是通向任脉的。古人说:“头项寻列缺。”意思是说,假如您的头或脖子出现不适,就要用列缺穴来解决。它能治疗的疾病就如《针灸大成》里记载的歌诀所言:

痔疟便肿泄痢,唾红溺血咳痰;

牙疼喉肿小便难,心胸腹疼噎咽;

产后发强不语,腰痛血疾脐寒;

死胎不下膈中寒,列缺乳痈多散。

也就是说,如果您在日常生活中遇到痔疮、疟疾、腹泻、痢疾、咳痰、牙疼、咽喉肿痛、小便困难、心痛、胸痛、腹痛、腰痛、肚脐寒凉、急性乳腺炎等毛病,都可以用列缺穴来治疗。

任脉路线图及功臣穴位

任脉主要在人体前面的正中处穿行。它在胞中(包括子宫、输卵管、卵巢等)孕育,从阴部向上沿胸腹正中线长驱直上,一直到达咽喉部,在嘴唇边绕一圈后分成几支“小分队”,一路向上走到双眼的下眼眶。

在临床经验中,使用任脉等奇经八脉时,我主要使用其中的八会穴,也就是列缺、公孙申脉照海外关内关后溪足临泣这八个穴位,每一个穴位都通向一条奇经。您想,十二正经中有好几百个穴位,唯独这八个穴位通向奇经,可见它们的能力有多大,能做的事情有多少。这就相当于地球上有一百多个国家,每个国家都有那么多的人口,但是每个国家只有一个外交部长的职位。

任脉是一条让人拥有幸福感的经脉。

上面是任脉的主干部分,它还有两条分支:一条从胞中出来后,通过脊柱,向上循行于背部;另一支从鸠尾向下散布于腹部,也就是任脉的络脉。

任脉

历史上的今天:

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