11.5天然止痛片——支沟穴

穴位大全  2015-07-02 08:42  阅读 1,793 次

天然止痛片——支沟穴

穴位支沟

药物:杏仁,苏子。

支沟穴

方法及疗效1:三焦经所经之处疼痛,按压支沟穴可解。

方法及疗效2:右手掐左手的支沟穴,同时将杏仁磨成粉敷支沟穴治便秘

方法及疗效3:苏子磨成粉敷支沟穴治咳嗽

支沟穴在腕背横纹上3寸处,尺、桡骨之间。

腕背横纹就是手往手背仰时,最靠近手臂方向的那一条。您先取腕背横纹的正中点,再往上量四根手指并齐的宽度便是3寸。

手背上有两根大的骨头,靠大拇指这边的骨头叫做桡骨,靠小手指那边的骨头叫尺骨,支沟穴便在桡骨和尺骨之间的位置。

支沟穴是手少阳三焦经经穴,负责管理整条经络。只要三焦经路线上出现某处疼痛或酸痛不适等病症,您都可以通过按揉、挤压支沟穴来解决。

支沟穴为您排忧解难。

具体怎么来操作呢?您先选局部疼痛所在那侧的支沟穴。如果两侧都有疼痛,那双手的支沟穴都要取。在选定的穴位处用手按摩或者用小保健锤轻轻地敲,敲30~50下。如果疼得厉害,那您一天就多敲几次。

一般按摩一两天后,疼痛感就会明显缓解,当然,您如果三焦经沿线都比较疼,就需要坚持几天,耐心地把经络的瘀堵点散开。等这些痛感消失后,三焦经也就通畅了。

治疗便秘:支沟穴能够帮助人们排泄身体的废物和垃圾。用右手掐左手的支沟穴,可改善便秘的情况。同时,您还可以将杏仁打碎,用医用胶布固定。贴12个小时后休息12小时,再换新的贴。这种方法既能通便,还能固护肠胃,不耗损您身体的正气。

治疗上火引起的咳嗽:肺部要是不能够得到充分的滋润,或者感受了外邪,积累了一些火气,就会引起咳嗽。这时您可以买一些苏子,打碎后用医用胶布敷在穴位上。在咳嗽最严重的时候贴好,四小时后揭掉即可。

历史上的今天:

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