10.5什么穴位可壮您的胆——丘墟

穴位大全  2015-06-29 09:34  阅读 2,996 次

什么穴位可壮您的胆——丘墟

穴位:丘墟穴

方法及疗效1:每天按摩或轻轻敲打两侧丘墟穴100下,补足胆气。

方法及疗效2:在按摩丘墟穴的同时,按摩侠溪穴和脚背,缓解乳房胀痛

丘墟穴在脚外踝的前下方,在脚背的外侧凹陷处。您可以照着经络图来找这个穴位,如果您的胆经不太畅通的话,丘墟穴按上去就会有一种酸痛的感觉。所以,您就找外踝前下方酸痛的凹陷处就行了,不必担心找不准。

丘墟

丘墟即可保肝又能壮胆,一穴两用,实乃人体之要穴也!

丘墟穴是胆经上的原穴,中医认为,如果人相关的脏腑出现了问题,就可以去找对应经脉的原穴来治,那样,效果会比较好。另外还有一个规律,如果在使用别的穴位调治身上的毛病的时候,能够同时附加上原穴,那可以使得这个穴位的功能数倍增强。

改善胆气虚的情况,补足胆气:生活中,您或您的家人可能被胆绞痛、胆囊炎、胆结石这样的疾患困扰,为什么胆囊会出现这样那样的问题呢?
说起来,胆囊之所以不大好,其实还是因为您的胆气虚,胆囊才无力驱邪和自我修复。

这个时候,您多多按摩丘墟穴这个“补胆”大穴,每天每侧敲打或按摩100下,会使丘墟穴积极调动您胆经的离火之气,让胆囊尽快自我修复。

缓解腋窝肿痛,调理乳腺系统毛病:胆经循行路线中经过的地方出现了问题,丘墟穴也是可以调治的。比如女性可能因为工作疲劳、情绪压抑等引起腋窝肿痛。这个时侯,您就可以使用丘墟穴进行调节,如果能够同时配合轻轻地按摩腿部外侧的胆经,或者在洗脚的时候,多多按摩脚背和脚趾,肿痛就会逐渐消失。

胆经也路过女性乳房的两侧,如果女性乳房胀痛、有疙瘩,就可以按摩丘墟穴,同时按摩侠溪穴以及整个足背。

丘墟穴的按摩方法:如果您胆气亏虚,可以把双手搓热捂在丘墟穴上,然后轻轻地用手指指肚按压,缓缓画圈,或者弯曲食指,用食指的指节以自己感到舒适的力道顶住丘墟穴,感到手下有温热感的时候就可以停下来。

历史上的今天:

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