8.4善用涌泉穴,人体乾坤定

穴位大全  2015-06-24 12:43  阅读 2,555 次

善用涌泉穴,人体乾坤定

穴位涌泉

药物:新鲜生姜,杏仁,栀子,五味子。

方法及疗效1:用小保健锤敲打涌泉穴,治疗头顶疼痛,眼睛睁不开。

方法及疗效2:将杏仁、栀子、五味子等同比例磨成粉,贴在涌泉穴上,可治失眠、咽喉干痛、便秘等病症。

方法及疗效3:用吴茱萸磨成粉,加醋调成糊状,敷在涌泉穴上,降血压。

方法及疗效4:姜汁与五味子粉调成糊敷涌泉穴,恢复活力。

头痛可以从脚医:“顶心头痛眼不开,涌泉下针定安泰。”这是中国古代针灸著作《肘后歌》里记载的歌诀。它的意思是说,如果头顶疼痛,还伴有眼睛睁不开的情况,那在涌泉穴扎针就可以治愈。涌泉穴在脚底前部的凹陷处,简单点说,就在脚心处。

如果不会扎针怎么办呢?我教您一个更简单的方法,那就是在涌泉穴处敲打或敷药。

取穴时,您用手按压一侧涌泉穴,看头痛是否有所减轻。如果有,就选择这一侧的涌泉穴;如果头痛反而加重了,那就选择另一侧的涌泉穴。

涌泉穴

其次,敲打穴位用小保健锤即可。敲得稍微用力些,头痛和眼睛难睁开的情况就会有所好转。不过请注意,如果手头没有小保健锤,找一块硬的,可以硌脚的地方,把选中的那只脚踩在上面来刺激涌泉穴,也有不错的效果。比如说,平时您可以多打着赤脚走鹅卵石路,经常让脚底的涌泉穴得到刺激,疾病自然就不容易复发了。

涌泉穴从字面上来解释,它就像一个泉眼,不断有能量从里面涌出来,势头正劲,一下子就能管到我们的头顶,所以我们头顶要是一抽一抽地疼痛,就可能是肾经向上的气太猛了。涌泉穴就在这条经脉的发源处,持续按揉几分钟,头痛就会减轻。

知晓涌泉穴的妙处,一脚就能定乾坤。

调治眼睛痛、咽喉干痛、小便稀少、便秘、失眠:肾气太盛了,不仅会令头顶痛,有时候这股冲劲会跑到别的地方去,比如到了眼睛处,眼睛就会怎么转都不舒服。如果是冲到了脑袋里,就会导致失眠。要是这股气冲在脚上,脚心就会非常地热。要是到了咽喉处,喉咙就会立刻肿起来,变得又干又痛。

这股气要是走到了膀胱,我们的膀胱一下子受不了,那一块儿就会肿起来,不过肿的不是膀胱而是输尿管。输尿管本来就非常细小,一肿了,尿液哪里能运输得下来啊?这股气到了大肠,人体也会受到影响,大肠受害倒是其次,这股气把大肠里的液体蒸发干净了,人不便秘才怪……

您如果有上述症状,就请到药店买一些杏仁、栀子、五味子,等比例打成粉后用创可贴敷在涌泉穴上。这股过盛的肾气被约束住了,所有的问题都迎刃而解了。
要是上火厉害,您也可以买一些栀子、杏仁、桃仁和胡椒,按照3∶3∶1∶1的比例配好,另外准备一点糯米,把它们放在一起磨成粉末,用鸡蛋清调成糊状,敷在涌泉穴上,用医用胶布固定。

精神不好,涌泉帮您恢复活力:如果您头沉,眼睛没神,睡得多但整个人还是没精神,四肢发凉,明明肚子饿了却不想吃东西。这时候,您要把涌泉穴和列缺穴大陵穴一起配合使用,综合起来为您排忧解难。

有些人精神不好时还会胸腹部闷痛,这往往是因为身体里的浊水滞留在胸腹部,阻滞了经脉的运行。这时可用涌泉穴搭配列缺穴、申脉穴肺俞穴进行调治。

具体怎么个调治法?如果按摩效果不明显,您可以把药物直接贴在涌泉穴上,它是一个万能的外敷穴位。

您可以去药店买一些五味子,磨成细末。然后准备一些生姜,放在碗里加一点水,捣出姜汁,再用姜汁把细末调成糊状,敷在穴位上,用医用胶布固定。您也可以在泡脚的时候向水中放一些生姜片,然后用手或者按摩棒对准涌泉穴加力。这两种方法的效果都非常好。

如果您有高血压,就用吴茱萸调醋,敷在涌泉穴上。可一周贴敷2次,每次贴12小时。

总之,不论您身体有什么毛病,都能通过振奋肾经的经气进行调治,而涌泉穴便是其中的关键。善待涌泉穴,涌泉穴便会还您一个健康人生,像口腔溃疡、心绞痛、白发、过敏性鼻炎糖尿病、皮肤粗糙等病症,都可以用涌泉穴这个第二长寿大穴来调治。

历史上的今天:

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