脾虚的人可以找太白穴来助阵

穴位大全  2015-06-20 21:51  阅读 2,128 次

太白穴为健脾要穴,有健脾和中、理气运化的功效。可以治疗各种原因引起的脾虚,比如先天脾虚、肝旺脾虚、脾肺气虚、心脾两虚、病后脾虚等。

我们知道,脾是主运化的,当脾的运化能力不足,我们的身体就会处于脾虚的状态。为什么会出现运化能力不足这种情况呢?这主要与我们日常饮食失调、劳逸失度,或久病体虚有关。

脾虚的症状有很多,比如小孩子晚上睡觉经常性的流口水,舌头两边有齿痕,吃东西肚子胀,消化不良,女性朋友的崩漏,月经淋漓不尽,都是脾虚造成的。

想要脾的运化能力加强,我们可以多按揉脾经上的太白穴。“太白”是古代星宿的名字,传说此星有平定战乱、利国安邦的本事。

太白穴为脾经原穴,中医认为,凡是脏腑有病都可以取相应的原穴来治?此穴为健脾要穴,有健脾和中、理气运化的功效。可以治疗各种原因引起的脾虚,比如先天脾虚、肝旺脾虚、脾肺气虚、心脾两虚、病后脾虚等。

我遇到过这样一位老年男性患者,他曾做了胰十二指肠切除术,可是术后不久就出现了一系列的并发症:吃完东西后就会吐,吃什么也没滋味,经常打嗝,上腹部感觉发胀。我为其做了详细的检查,发现其脉象细弱,舌苔白厚。我认为,这是由于他术后脾气受损,脾虚则生痰,脾的运化无力,导致气机上逆,出现呕吐、腹部胀满等症状。

我取其太白穴,并配内关穴足三里穴进行针灸治疗。针灸了一个疗?后,病人就再也没有吐过,且能吃一些流食了,上腹部也不感觉胀满了。后来又为其针灸了几次进行巩固。在这里,针刺太白穴可运化脾气,足三里穴有降逆消食的作用,内关穴可调畅三焦之气。脾的运化能力强了,症状也就消失了,因此病就痊愈了。

太白穴还另有神奇之处,那就是它具有双向调节的作用。就拿调节血糖指数来说,血糖高的可以通过调节此穴让它下降,血糖低的可通过此穴使之上升。

说了半天,太白穴在哪?它位于我们足内侧缘,当第1 跖骨小头后下方凹陷处。刺激太白穴有一个非常管用的方法,就是用大拇指内侧多硌一硌,这六健脾效果比较好。如果你感觉不方便,可以找两颗芸豆,用胶布把两颗豆子分别粘在两脚的太白穴位置。这样可以在边看电视的时候,边用一只脚踢另外一只脚的豆子,两不耽误,睡前取下。

太白穴还有一个很好的功效,就是能改善因运动或劳累过度造成的肌肉酸痛问题。很多人在生活中都有过这样的体验,很长时间不运动,偶尔运动一下就会感觉浑身酸痛。一般来说,这种酸痛现象在休息几天后就会好转。也有的人需要好久都不会好转,这多是脾虚了。脾是主肌肉的,突然的运动会导致脾气耗费很多,使肌肉内部气亏,肌肉就会产生酸痛。如果你遇到了种情况,可以用艾灸太白穴的方法来解决。

操作方法也是非常的简单,可以用一小段艾条,在脚两侧的太白穴上采用温灸法,灸大约 30 分钟左右就会缓解肌肉酸痛的问题。如果身旁没有艾条,可以用大拇指内侧硌硌太白穴,效果虽不及温灸,但也管用。

太白穴

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