【读音】
qì hǎi shū
【气海俞穴名释义】
气海,元气之海;俞,输注。穴为人身元气输注于后背体表的部位。
【气海俞穴位位置图】
在腰部,第3腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸(图⑤)。
【图解气海俞穴位的位置】
坐位,两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎向上数1椎体(第3腰椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感(图⑥)。
【气海俞穴养生功效】
补肾益气,调经止痛。主治腹胀,肠鸣,痔疮;痛经,腰痛;遗精,阳痿;坐骨神经痛;脑血管疾病后遗症。
【按摩气海俞穴作用和好处】
【经穴养疗法】
刺法:向内斜刺0.5~0.8寸。灸法:艾炷灸5~7壮,艾条灸5~10分钟。推拿:点按法、揉法、指推法、一指禅法。
【穴位配伍调身祛病】
2.配环跳穴、阳陵泉穴、足三里穴、太溪穴、商丘穴,主治坐骨神经痛。
【特别说明】
针刺时,局部有酸胀感。
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