5.5列缺加人参、生姜,治头疼、颈酸,还美白

穴位大全  2015-04-29 14:11  阅读 1,236 次

列缺加人参、生姜,治头疼、颈酸,还美白

穴位列缺穴

药物:人参片,生姜片。

方法及疗效1:用捣碎的人参片贴在两侧列缺穴上,治疗头疼、颈部酸痛,还能美白肤色。

方法及疗效2:切一片新鲜的生姜敷在左侧列缺穴上,治疗感冒。

方法及疗效3:手指垂直施力于列缺穴,治疗大便干结、口臭或不停拉肚子等肠胃毛病。

列缺穴在哪里呢?取这穴位有个简易的方法:您把两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手腕横纹前高起的小骨头上,食指尖下凹陷处便是列缺穴的所在。

列缺穴

列缺穴是个很重要的穴位。古代流传下来的《四总穴歌》中记载:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。”这首歌诀讲的是人体四个最重要的穴位,其中就有列缺穴。

头部和颈部有什么毛病,找列缺穴就是了。

治脸色黯淡,头疼,颈部酸痛:“头项寻列缺”的意思是说,您的头部和颈部要是有毛病,就可以选择列缺穴来治疗。

在生活中,头部的毛病有很多,如两眼无神、思维迟钝、脸色晦暗、头痛等等。至于颈部的毛病,一般就是指颈部酸痛或僵硬了。

把人参片捣碎,贴在两侧列缺穴上,外用医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。

或者您也可以按摩列缺穴,每次50下,每天2次,直到疼痛感消失为止。

治疗感冒:通常,很多人感冒后都习惯吃药,但不知您注意到没有,无论是西药还是中药,绝大多数的感冒药吃下去后,人体都会发汗,汗出来了,感冒的症状便减轻了。其实,列缺穴也有这个功效。

感冒时,处理列缺穴的方法有多种,您可以任意选择下面的一种。

用生姜片外敷。切一片新鲜的生姜,把它放在左侧列缺穴上,用医用胶布固定即可。如果您对胶布过敏,那就不要使用此方法,而换下面的方法。

1.用热水袋捂。您还可以装一个热水袋,放在左侧的列缺穴上,热气会渗入这个穴位起作用。只取左侧列缺穴就行了。这个方法简单些,但您要注意安全,别烫着。

2.用手按摩。每天按摩列缺穴100下,直到身体发热为止。如果您有小保健锤之类的东西,也可以拿来敲这个穴位,两侧都敲,效果更好。

治疗大便干结、口臭或不停地拉肚子:现在的人们,尤其是天天伏案工作的朋友,因为长期缺乏运动,体内气血运行不畅或浊气长期排不出去,肠胃或多或少都会有些毛病。比如大便干结、口臭,或者不停地拉肚子,拉完之后肛门还会感到热辣辣的疼。有的人肚子里还会“咕噜咕噜”响个没完,甚至还会感到胃痛、胸闷等,这都是邪火作用的结果,刺激列缺穴就可以管束这股邪火。

在按摩的时候,您要将施加在指头上的力量垂直于列缺穴,也就是径直向列缺穴施力,这样可以迅速控制邪火向全身蔓延。

历史上的今天:

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