2.6丰隆、犊鼻和巨虚的使用方法

穴位大全  2015-03-23 11:47  阅读 1,185 次

丰隆犊鼻和巨虚的使用方法

症状:痰多,膝盖酸痛,身体虚劳。

穴位:丰隆,犊鼻,巨虚。

方法及疗效1:甘草打粉贴右侧丰隆穴,治咳嗽、痰多。

方法及疗效2:艾灸两侧犊鼻穴治膝盖酸痛。

方法及疗效3:按摩巨虚穴缓解疲劳和压抑的情绪。

甘草贴丰隆,止咳又化痰

丰隆穴在小腿外侧,足外踝最高点与膝眼之间的中点。您对照图很容易就能找到。

自古便有“痰多宜向丰隆寻”的说法。这个穴位是胃经上的络穴,联络脾经,用它来治疗咳嗽、痰多,效果非常明显。通常处理这个穴位半小时之后,咳嗽就会减轻,痰也会变少。

一般针灸大夫都会在此穴针灸来治疗咳嗽痰多。如果您老是咳嗽,痰还比较多,或者痰堵在嗓子里咳不出来,您都可以试试丰隆穴。但是,您在家自己治疗的话,就用小保健锤或者拳头敲打也是可以的,别嫌麻烦,每次敲100下左右。

如果您觉得效果不明显的话也可以用艾条来灸,每次灸5~7分钟。

还有一种更简便的方法,把甘草打粉,加水调和敷在右侧丰隆穴上,用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12小时后取下,休息12小时再换新的。

需要提醒您的是:痰多的人尽量不要喝甜豆浆、甜牛奶、骨头汤,或者吃猪肉及猪肉制品。

丰隆就是轰隆隆的打雷声,每天按摩5分钟,就能把脾胃上的湿浊像打雷下雨一样排出去。

膝盖酸痛,请温暖犊鼻穴

我们膝盖两侧有两个窝,位于外侧的就是犊鼻穴。

在寒冷的室外,凉气窜进鼻子里,鼻子就会发酸,而如果寒气通过膝盖上的“鼻子”——犊鼻穴进入体内的话,您也会感到膝盖酸冷。这股寒气通过膝盖蔓延到整个腿部的话,您就会觉得得腿部僵硬酸痛。老年人的老寒腿就跟膝盖受凉有关。

对于这种受寒的现象,在最初感觉膝盖酸冷的时候,您要立马用手掌捂热犊鼻穴,然后换上保暖的长裤,再用热水袋捂十几分钟。当然了,上面的方法只是用来应急的,要想彻底治疗,得用艾灸的方法。点燃艾条,距离穴位2~3厘米艾灸,每次灸5~7分钟,以皮肤感觉温热又不会烫伤皮肤为宜。开始的时候,可以每天灸一次,症状缓解后,每周灸2~3次即可。
需要注意的是,有的朋友用绷带等把膝关节勒得紧紧的,这样确实比用手固定热水袋方便,但却因为绑得过紧,使经脉不畅,作用不大。首先要保证经络通畅,才能使温暖之气进入身体。

巨虚治身体虚劳

足三里之下三寸是上巨虚穴上巨虚穴之下三寸就是下巨虚穴

因为过度劳累或者情绪长期压抑的人,尤其是糖尿病病人,在巨虚穴按压下去会非常疼。这就是身体发出的信号,说明身体消耗严重,需要多加保养了。在巨虚穴有压痛感的人,每天按摩巨虚穴十几分钟,一般两个星期后,压痛感就会减轻,浑身没劲儿、四肢酸麻僵硬的情况都会得到缓解。

另外,上巨虚穴还能够治疗脚气。您可以取出几粒川椒捣碎,敷在上巨虚穴上,用胶布固定好,晚上敷,第二天早上十点多取下胶布即可。另外准备小半盆川椒,每天晚上敷好穴位之后,用脚在盆子里踩十几分钟,直到脚感觉温热之后再停下来,或者用川椒泡脚。这些方法治脚气的效果都很好。

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