感冒期间,正确饮食

2018-12-21 01:00  阅读 124 次

所有食物皆是药物。

感冒期间,正确的饮食,就是良药,助感冒早日痊愈;不正确的饮食,则使得感冒迁延难愈。

感冒期间,适合吃什么呢?

要说这个,就得说:“心为君主之官”。

心,在人体,就好比一个国家的君主。

感冒了,人浑身不对劲、不舒服,不像平时正常时候。这就好比,一个国家,出了许多问题,以至于无法保持正常的秩序。-----很显然,这意味着:这个国家的君主的力量弱了,无力控制整个国家了。-----也很显然,这个时候,最关键的就是要给这个国家的君主提供有力的支持。

也就是:感冒期间,重点补心。

饮食上,补益心气的方法,就是许多人极度瞧不上眼以为没营养的-----粮食!更确切的说,就是大米、白面。

大米。

选择优质的大米,每次半斤,加适量水,煮沸后调小火,但保持锅中沸腾的状态,再煮大约十几分钟,米就会熟-----然后,用大漏勺捞去米渣,留下米汤-----这就是浓米汤。半斤米煮出米汤五六百毫升左右。

稍微放温一点,没那么烫,趁热喝下。

每两三个小时给一次浓米汤。-----这本身就直接有退烧的效果。

经常有人问米渣怎么办?米渣,自然已经叫米渣了,当然就跟中药的药渣子一样的-----倒出去喂小鸟,喂鸡鸭,倒入河中喂鱼,都可以的。自家没有这些,可以送给别人喂动物。

白面。

最好是乡下农民自己收的麦子磨的没那么白的寻常面粉-----淘宝上买得到。这种面粉,没什么添加剂。

先用面粉,加点清水调调。然后,烧一锅开水,把这面粉调进去,大约半是疙瘩半是糊糊的那样的状态-----都是糊糊也行,就是浓面汤样的。继续煮熟。不加任何油盐葱姜,要淡的。

然后舀出来,放温,不那么烫,趁热吃下或者喝下。

也是两三个小时就给一碗。

无论浓米汤还是浓面汤,都是补益心气的。把心这个人体的“君主之官”补强了,自然而然,就跟一个国家有一个强有力的领导人一样,会迅速带领国家走向强大。-----人体则会迅速的走向有秩序。

感冒期间,除了补益心气,还可以补脾,也就是补益坤土。

如果说“心为君主之官”,那么,坤土就是君主的财政大臣或者管君主的后勤供应的。

君主的财力足,“钱壮怂人胆”,更何况本就是强人的君主呢。

所以,补脾,也是帮助心这个君主之官的。

补脾的食物,最常见的就是:新鲜莲藕

新鲜莲藕,每次一大段(半斤左右),切片,加水,煮沸后再煮大约十五分钟左右。倒出藕水即可-----大约煮出两三百毫升的水。

也是放温,没那么烫后,趁热喝下。两三个小时喝一碗更好。

米汤、面汤、莲藕水,感冒期间,足够了。

若有人担心缺乏什么维生素,那么,在做面汤的时候,最后起锅前,扔几根老青菜进去,得绿色的青菜面汤,维生素就不缺了。

感冒期间,就上述食物,一般感冒,会好得快的很。

感冒了,人的心脾肺胃肝之类,要集中力量去对付感冒------这个时候,任何生冷的水果、酸奶、肉类、鱼虾蛋类等,就是吃下去,也是堆积在胃里,人体脏腑没空去处理它们的-----吃的多,就是造成食积,在感冒的基础上雪上加霜。所以,别以为这些东西“有营养”,就要感冒期间吃-----再有营养,人体消化不了时候,就不是营养,而是进一步导致疾病,不仅使得感冒迁延难愈,而且使得感冒出现诸多变症,疾病更多了。

很多人还崇尚感冒喝水----在心气尚且可以的情况下,大量喝水,激发心气做事,是有助感冒的。但是,在心气弱的情况下,大量喝水,就是压迫心气-----当心进一步引发心脏疾病。

与其喝水,还不如多喝浓米汤、浓面汤、莲藕水之类,直接或者间接强壮心气,尽早痊愈。

原文始发于微信公众号( 天医宗 ):感冒期间,正确饮食

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