2.2养胃之旅,从冲阳穴开始

穴位大全  2015-03-17 13:12  阅读 1,423 次

养胃之旅,从冲阳穴开始

主治:消化不良,胃胀。

穴位冲阳

方法:在两侧冲阳穴艾灸,每个穴位灸5~7分钟。

冲阳穴很好找,它就在脚背的最高处,用手按着会感觉到动脉的搏动。

冲阳穴是胃经原穴,专门管理胃的。当您出现消化不良、胃胀、腹泻等症状时,就可以用艾灸冲阳穴的方法补胃,能收到很好的效果。

您如果胃不太好,并且出现了腹泻不止的情况,按揉冲阳穴几分钟,就会得到缓解。当然了,最好的方法是艾灸两侧的冲阳穴。点燃艾条,对准穴位灸,距离皮肤2~3厘米,艾灸5~7分钟,以皮肤感觉热而不烫为宜。

冲阳穴

找到冲阳穴,您就找到了最好的养胃保健药。

在脚背上艾灸冲阳穴,可以让足阳明胃经里的艮土之气运行顺畅,也就能保证胃里面的气息供应正常,具有暖胃、护胃的功效。如果您胃不太好,这个方法可以胃里面的气息供应正常,具有暖胃、护胃的功效。如果您胃不太好,这个方法可以作为平时的保养之法。每周灸一两次,每次灸5~7分钟,会让胃里暖暖的。当然,像腹泻、腹胀以及消化系统的很多毛病都会得到改善了。

历史上的今天:

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