神奇的敲胆经

穴位大全  2015-02-22 17:01  阅读 6,392 次

胆经为足少阳经,为半表半里之经,与外界并无直接的通道,所以其浊气需借肠道而出。所以说,按摩胆经能很好地排浊气和毒素。有一年夏天,一个雷雨天气,雨声不大,雷声连连。当时我正在自己的办公室内读书。忽然,门铃响了,是楼下的保安,他的口音很焦急,慌慌张张的请我下楼去看看,说有一位老年人正在大门口不由自主的随着雷声跳舞。

我下楼一看,老人果然在随着雷声跳动。每打一次雷,老人就会随着雷声不由自主地跳动一下。其跳动的幅度超出常人所能,且动作怪异。老人的神志正常,语言对答正确,显然不是神志方面的疾病。细一问,原来老人患有关节炎,时值阴雨天膝关节的疼痛便明显的加重。这一次不但加重,而且还随着雷声发生了某些肌肉不由自主的强烈抽动。于是他也就不由自主的随着雷声跳了起来。我趁着雷声的间歇期给老人诊了脉,其左关脉沉弱,原来是胆经气血极度虚弱所致。按照中医的理论应当补胆经就可以了。于是,我在环跳和阳陵泉穴上用重手法为老人做了按摩。果然,从那以后,无论再打多响的雷,老人也不再跳舞了,关节的疼痛也明显得到了缓解。

以此例来看,按摩胆经不仅可以去除人体积聚已久的浊气和毒素,还能有效的补气血,减缓关节疼痛。

事实上,现代人胆汁往往分泌不足。按摩胆经会直接刺激胆汁的分泌。胆功能不好的症状很多,最明显的就是白发。这是人体的血气不足所致。人要健康,就要血多。血气能量是人体最重要的健康指标。人体是自然界的产物,必定存在着非常简单的方法就能使血气能量上升。众所周知,早睡可以造血。除此之外,还有一种很有效的造血方法——敲胆经,每天花不到二十分钟的时间敲胆经,能够很快改善身体状况。

现代人由于胆功能不好,使得人体的吸收能力很低,吃进身体的食物常常因为无法吸收而直接排出,吃再好的东西也是没有多大作用的。解决这个问题同样可以依靠敲胆经。

敲胆经主要目的在于刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料。

那敲胆经的具体做法是怎么样的呢?

动作要领:大腿外侧的4个穴位点,用力敲打,每敲打4下算1次,每天敲左右大腿各50次,也就是左右各200下。
当然,任何事物都要注意风险控制。如敲胆经时就必须注意以下事项:

(1)力度。不需要很用力,把手举起来,随势下降敲打就可以了。刚开始敲的部位有酸痛感是正常的,因为人体本身就在努力打通胆经这个通道。一般不会敲出乌青来,敲出乌青有两种情况:一种可能是力量太重了,等乌青退尽了再敲;另一种则不是“敲”的关系,而是身体的凝血因子不够,平时皮肤也易出乌青。可以吃一点猪脚等带皮的食物,或吃一点阿胶或其制品,不用太多,一周有一餐也就够了。

(2)时间。晚上11点以后不可以再敲了。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候,敲胆经不应该在这个时间段进行,对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法。每天每条腿只要几分钟,有时候忘记了也没有关系,不要太较真。

(3)敲打位置。敲胆经不需要敲到小腿上,一是操作不方便,二是小腿上胆经与胃经的位置太近,用敲的方法要完全分开有难度。

(4)不适合人群。孕妇绝对不能敲,不能让孕妇有痛的感觉,会对宝宝有影响。老人敲胆经不要敲得太多,因为血升得太快人体的调节也会快,这样比较不舒服。

(5)女性月经推迟。有的女性本来血就很少,但由于肝脏热,所以月经问题没有暴露。血气上升后,肝热下降了,月经推迟是正常的。当血达到正常水平,月经也就恢复了。月经来时可以少敲或不敲。

(6)长期坚持。身体的保养是长期的,尤其是女性,只要能保持收入略大于支出就可以了。当人体的血不断上升,到一定层次时,人体是要全面改造自己的身体的。血要上升,但要慢慢地上升,这样人体的修理幅度比较小,人体自我感觉就比较舒服。

(7)不生气。敲胆经是让人体的气血上升,如果气很盛,血上升时气会跟着上升,让人不舒服,所以要先破掉一点气,然后开始敲胆经。所以说,生活中遇到问题尽量不要生气,生气造成的病是很难治疗的,因为人体是无法驾驭你的情绪的,而情绪却可以冲击内分泌系统,使身体内部产生混乱。

胆经上的穴位以肩井穴风池穴最为常用。

井穴位置在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处。肩井穴对两肩酸痛、牙痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等有神奇疗效。

风池穴位置在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴不仅能有效增加颅内血的流动,而且能抑制过度兴奋的各级神经,降低血压。通常按揉风池穴后会有一种全身放松,头轻目明的轻*觉。注意按揉风池穴时一定要闭目操作才能取得较好的疗效。

胆经是个神奇的经脉,它的许多穴位都有立竿见影的功效,如果它与其它经络协同作战,更会有如祖传秘方,功绩卓越。这是一座有待开发的宝山,朋友们一定不要忽视。

胆经

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